文章插图
白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素BB尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用 。
因为白芝麻当中富含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便的好处 。
【白芝麻的作用是什么】
白芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症 。

• 请问在郑州中牟县白沙镇买房怎么样？发展前景如何？价位多少？
• 白色桃花是什么品种
• 白沙古井在长沙哪里
• 阳春白雪形容人是什么意思
• 黑芝麻的好处
• 茭白吃了有什么好处
• 白芸豆用电饭锅煮要煮多久
• 用高压锅煮白粥要多久
• 白水泥和黑水泥的区别
• 什么是浓香型白酒