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【汗蒸的好处和坏处有哪些】
汗蒸的好处：汗蒸属于一种养生方法，可以加速体内的代谢循环 。汗蒸时体温会升高、新陈代谢的速度就会加速，会更加容易排毒 。其次，汗蒸具有一定的美容养颜效果，因为在汗蒸的过程之中 ， 身体的细胞代谢活跃，也会加速排除身体中的毒素，同时肌肤在汗蒸的环境下充分吸水，具有更好的弹性，皮肤就会明显的美白 。

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