文章插图
1、护齿：护齿的主要作用是保护口腔，避免在实战对抗训练时 ， 打到面部造成牙齿与空腔内部的摩擦形成的裂口，而这些裂口是非常容易造成口腔溃疡的 。
2、护手绑带：绑带的主要作用是保护拳峰，减少拳峰与拳套的摩擦造成的表皮破裂 。同时可以固定手腕，减少戳伤手腕的概率 。
3、护踝：护踝的作用于护手绑带的作用相似，首先可以减少踝关节戳伤的概率，同时可以保护脚背 ， 降低在练习鞭腿时脚背的疼痛感 。
【学散打都需要哪些装备】
护齿，护手绑带，护踝，可以说是散打训练必备的装备，任何对抗性的体育运动都存在着一定的危险性 。所以借助装备保护好自己是很重要的 ， 如果因为训练反而造成受伤，岂不是本末倒置 。

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