生活中好吃的素包子很多,例如鸡蛋韭菜馅、鸡蛋豆腐馅、白菜木耳馅、素三鲜馅等等,生活中许多食材都可以制作成美味的素包子 。
注意:相传,诸葛亮七擒七纵收服孟获后,行到泸水时,军队无法渡河,于是将牛羊肉斩成肉酱拌成肉馅 , 在外面包上面粉,做成人头模样,祭祀后大军顺利渡 。这种祭品被称作“蛮首”也叫作蛮头,后来称为“馒头” 。
到了唐宋年间,馒头逐渐成为殷富人家的主食 。
【素馅包子有哪些馅好吃?】
到了南宋,《梦粱录》中的“酒肆”记载:酒店内专卖灌浆馒头、薄皮春茧包子、虾肉包子等 。这里称呼的“包儿”应该就是方言中的“包子” 。这时包子的馅料已经非常丰富了,不过依旧是馒头、包子不做具体划分的 。
到了清代,馒头和包子终于有了明确的区分 。《清稗类钞》中记载:馒头,一曰馒首 , 屑面发酵,蒸熟隆起成圆形者,无馅 , 食时必以肴佐之 , 南方之所谓馒头者,亦屑面发酵蒸熟 , 隆起成圆形,然实为包子,包子者 , 宋已有之 。
好吃的素馅包子有以下几种:
1、豆腐素包馅
原料:豆腐,粉条,胡萝卜 , 香菜,盐,鸡精,豆油 。做法:豆腐切小丁用豆油煎制两面金黄,胡萝卜擦成细丝 , 香菜切末,粉条切末 , 加调料拌匀即可 。
2、西葫芦鸡蛋馅
原料:西葫芦,粉条 , 鸡蛋,木耳,韭菜,葱油,盐 。做法:西葫芦擦成细丝用盐腌出水分并攥干,粉条切一下,鸡蛋提前炒熟,木耳切丝 , 韭菜末,加调料拌匀即可 。
3、韭菜鸡蛋馅
原料:韭菜,木耳,粉条,鸡蛋,虾皮,盐,鸡精,葱油 。做法:韭菜切末加少许小苏打,再放点葱油拌匀,木耳,粉条均切末 。鸡蛋提前炒熟,虾皮提前用油炸一下,加调料拌匀即可 。
4、胡萝卜香菇馅
原料:胡萝卜,香菇 , 鸡蛋,粉条,盐 , 鸡精,虾皮,葱油 。做法:胡萝卜擦成细丝再用刀剁碎,香菇切小丁,虾皮用油炸一下 , 粉条切末,鸡蛋提前炒熟盛出,加入调味品拌匀即可 。
5、包菜粉条馅
原料:圆白菜,粉条,鸡蛋 , 虾皮,葱姜末 , 葱油,盐,花椒粉 。做法:圆白菜切末加盐攥干水分 , 加入粉条末,炒好的鸡蛋,炸过的虾皮 , 放入调料拌匀即可 。
6、菠菜鸡蛋馅
原料:菠菜,鸡蛋 , 粉条,盐,葱油,葱姜末 。菠菜洗净焯水,并攥干水分,鸡蛋提前炒熟 , 将菠菜剁成细末,加入葱末姜末,放入调料拌匀即可 。
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