【我去年做了胫腓骨骨折手术，今年拆了钢板。明年就要体育中考了，我什么时候可以运动。】
你可以当地市级以上的医院 ， 开病例证明 。然后交给学校，让学校到市招考办 ， 帮你申请中考体育免考 。但是，这个分数很低 。如果你想要自己考高分点得话，一年后的时间应该是差不多的 。但是，你要做一些恢复性的运动 。如到游泳池做下水疗，做一些放松训练 。还有试一下各个关节的灵活，如果觉得已经能很轻松的运动了，可以慢慢制定计划训练 ， 一天天的加强训练的强度 。如果身体出现了 ， 状况就要停止了，毕竟身体是革命的本钱啊 。加上你那么小，一旦把身体弄坏了，就是一辈子的事了 。

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