【请问家常鱼的做法】
家常鱼这样做:
多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟 。姜切片,小米椒切圈,葱白切段 , 葱叶切丝 。在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段 。2.放入蒸锅中蒸制8分钟,端出后倒掉盘中的水,夹出姜片和葱段,放上切好的辣椒圈、葱丝 。3.锅中锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可 。多宝鱼为深海底栖鱼类,口感良好,含有丰富的胶质蛋白可以补肾健脑 。多宝鱼具有祛脂降压、明目、和胃等功效 。多宝鱼不宜与鞣酸食物同食 。多宝鱼中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙 , 能刺激肠胃并引起不适感 , 可能出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状 。
「茄汁青鱼」
用料:青鱼500克、大个西红柿1只、番茄沙司小半碗、葱姜蒜、花椒粒、八角、香叶、盐、味精、白糖、啤酒500毫升
制作方法
1、青鱼去除内脏清洗干净备用
2、锅烧的很热很热,放少许油将青鱼稍稍煎一下(不煎也可),然后小心取出
3、准备配料,葱姜切大片,大蒜拍散 , 油热后放入花椒 , 八角,葱姜蒜煸炒出香味
4、西红柿去皮切小丁,放入锅中煸炒出汁
5、倒入小半碗番茄沙司继续煸炒大约1分钟 , 加盐,白糖调味
6、将炒好的汤汁倒入高压锅里,小心放入青鱼,放入香叶
7、接着倒入500毫升啤酒,啤酒要没过青鱼 , 盖上锅盖压上气阀
8、锅上汽后改中小火,压制30分钟即可,稍凉后开盖加少许味精增鲜
9、等到青鱼彻底凉透了再把鱼取出装盘,用勺子捞出汤汁中的佐料
10、然后将汤汁浇到鱼身上即可食用了,超级美味滴
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