关于运动的英语手抄报_生活广记

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福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃是五个可爱的亲密小伙伴，他们的造型融入了鱼、大熊猫、藏羚羊、燕子以及奥林匹克圣火的形象。每个娃娃都有一个琅琅上口的名字:“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，在中国，叠音名字是对孩子表达喜爱的一种传统方式。当把五个娃娃的名字连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢迎你” 。
很久以来，中国就有通过符号传递祝福的传统。北京奥运会吉祥物的每个娃娃都代表着一个美好的祝愿：繁荣、欢乐、激情、健康与好运。他们的原型和头饰蕴含着其与海洋、森林、圣火、大地和天空的联系，其形象设计应用了中国传统艺术的表现方式，展现了中国的灿烂文化。福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。娃娃们带着北京的盛情，将祝福带往世界各个角落，邀请各国人民共聚北京，欢庆2008奥运盛典。
奥运历史
奥林匹克运动会(简称奥运会),是国际奥林匹克委员会主办的包含多种体育运动项目的国际性运动会，每四年举行一次。奥林匹克运动会最早起源于古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。19世纪末由法国的顾拜旦男爵创立了真正意义上的现代奥林匹克运动会。从1896年开始奥林匹克运动会每四年就举办一次会期不超过16天。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。奥林匹克运动有一系列独特而鲜明的象征性标志，这些标志有着丰富的文化含义，形象地体现了奥林匹克理想的价值取向和文化内涵。如:奥林匹克五环标志由5个奥林匹克环从左至右套接而成，是蓝、黄、黑、绿、红5 种颜色, 1979年6月，国奥会正式宣布了会旗和五环的含义：象征五大洲的团结,世界运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥运会上相见。
第29届奥林匹克运动会的主会场，位于北京。在08年北京奥运会上，有8个大项和分项比赛项目已经不会有变。现在距离2008年奥运会还有1周年，比赛项目基本都确定。福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。“中国印?舞动的北京”会徽将肖形印、中国字和五环徽有机地结合起来，充满了深沉的活力。尺幅之地，凝聚着东西方气韵；笔画之间，升华着奥运会精神。
奥运五环
奥林匹克五环标志是由皮埃尔-德-顾拜旦于1913年构思设计的，
【关于运动的英语手抄报】
它是世界范围内最为人们广泛认知的奥林匹克运动会标志。五个不同
颜色的圆环代表了参加现代奥林匹克运动会的五大洲——欧洲、亚洲、
非洲、大洋洲和美洲。奥运五环从左至右依次是蓝、黄、黑、绿、红，
代表奥林匹克运动、五大洲和参加奥运会而相聚在一起的各国运动员。
奥运圣火
火，是人类文明的重要原动力，也是先民们心中的圣物。而火炬作为运动会的重要环节出现，已经有了2700多年的历史。传说古希腊的奥林匹亚山是众神的栖息之所，当地人为了纪念为人类盗得火种的火神普罗米修斯，每隔四年都要在祭台前举行一次祭祀仪式。
古代奥林匹克运动会点燃圣火的仪式，起源于古希腊人类自上天**火种的神话。火炬象征着和平、光明、团结与友谊等意义。依据奥运的传统，火炬应该于开幕前一天抵达主办城市，于开幕式当天引燃。火炬在旅途中，或是抵达主办城市的各项庆祝活动，必须遵守奥林匹克的礼制仪式，不得被利用而作为广告宣传之用。然借着奥林匹克火炬，各主办国常在最后一段路程中，安排具有代表性与特色的人物，如为国争光的奥运金牌选手等，在狂热赞赏的观众前高举火炬，绕场一周后，跑上圣火台点燃圣火。圣火必须位于大会场的明显位置，并应具有良好的视野，最好在大会场外也能看到圣火为宜。在奥运期间，圣火不可熄灭，当圣火熄灭时，奥运会即告正式结束。
1936年，柏林－奥运火炬首次燃起。从本届奥运会起，点燃奥林匹克火焰是每届奥运会开幕式不可缺少的仪式之一。1956年，墨尔本－奥运圣火首度照亮南半球。1964年，东京－奥运火炬首次在亚洲点燃。1976年，蒙特利尔－卫星传递奥运圣火。2000年，悉尼－奥运圣火水下传递。2004年，雅典－五洲共享奥运荣耀。
英文
Fuk her Beijing in 2008 is the 29th session of the Olympic Games mascot, colors and inspiration from the Olympic rings, from China's vast land of mountains, rivers, lakes and sea-people image of favorite animal. Fu is her five lovely small intimate partners, and their integration into the shape of the fish, panda, Tibetan antelope, swallow and the Olympic flame's image. Each doll has a Lang Lang missing you name: "Babe," "Jingjing," "Huanhuan," "Yingying" and "Nini", in China, Permian-name is a favorite expression of the child Of the traditional way. When the names of the five children together, you will read out Beijing in the world for his kind invitation "Beijing welcomes you."
For years, the Chinese have adopted the traditional symbols convey blessings. Beijing Olympic mascots for each doll represents a good wishes: prosperity, happiness, passion, health and good luck. Their prototype contains a headdress and with the oceans, forests, the sacred flame, the earth and the sky links, image design of the traditional Chinese art performance, has demonstrated China's splendid culture. Her blessing to the children around the world convey friendship, peace, entrepreneurial spirit and harmony between man and nature of a desire. Dolls are the kind with Beijing, will be taken to all corners of the world wish to invite people of all countries copolymer Beijing to celebrate the 2008 Olympic Festival.
Olympic history
Olympic Games (Olympics), is sponsored by the International Olympic Committee included a variety of projects, an international sports games, held once every four years. The first Olympic Games originated in ancient Greece, due to held in Olympia named. The end of the 19th century by the French Baron Coubertin founded the true sense of the modern Olympic Games. From the 1896 Olympic Games every four years to begin organizing a period not exceeding 16 days. Olympic Games now has become a symbol of peace and friendship. Olympic sports have a series of unique and distinct symbolic signs, these signs is rich in cultural meaning, vividly embodies the Olympic ideal of value orientation and cultural connotations. Such as: the Olympic rings logo by the five Olympic ring from Taojie from left to right, are blue, y
时间是生命，动作是性命，珍爱什么我们就要运动，运动的英语手抄报可以让我们了解到更多的运动知识。下面由我与大家分享运动的英语手抄报内容，希望对你有用!
运动的英语手抄报内容欣赏
运动的英语手抄报内容：运动健身的常识
1、锻炼时绝不能喝水
再也没有比这更为荒谬的了。你甚至不必等到口渴时才喝水。如果你觉得快要脱水了,应马上补充水份。早上锻炼前应喝上一杯水。
体内的细胞要靠回圈来获取所需的能量,排泄废物。缺水时,滋润细胞的体液就会减少,细胞就无法正常地活动。没有体液,肌肉不能继续工作,心脏就会极度的疲劳。失去的部分体液是血。这意味着,为了让减少了的血液继续回圈,心脏不得不多跳好几次。
2、锻炼前吃糖可提高能量水平
在比赛或锻炼前摄取食糖,害甚于益。即便像蜜糖和柠檬汁之类也会有不良效果。通过生理研究发现,糖类会引起胰岛素反应。其结果会把体内的糖份驱赶到贮存器官内。
需要吃糖补充已耗尽的能量只能在象马拉松赛跑、高尔夫球赛或网球赛这样的连续运动一个半小时以后,多余的糖才不会产生额外的能量。
3、运动前禁吃某些食物
在加州大学洛杉矶分校的人体运动实验室所做的大量测试业已证明,人吃的食物种类于运动或健康无关紧要。我们蒐罗有关此说的材料,选出在禁食之列的食物,免费送给大学里的运动员吃。难消化的、产生气体的、加佐料的——应有尽有。无论是在运动场上还是在实验室里,无论是运动员本人还是研究人员,谁都没有发现任何奇异的现象,更没有任何运动员因吃“禁用”食物而病倒。
4、游泳前不要进食
这个说法如何产生.我们无从知晓。既无记载亦无科学实证。痉挛很少引起过溺水身亡之事。因痉挛溺水而亡的人可能患有心脏病。
反对泳前吃食的理论根据是:这样做会把血液引入肠内。按照这样说法,开始锻炼时,由于肌肉也要血液,心脏会劳累过度。事实上,一旦开始运动,血液流到肠部就停止不前了,继而又流向肌肉。
食后就锻炼,至多只能感到肋部产生一阵剧痛。但痉挛与食物无甚干系。
5、吃盐可防止疲乏
绝对不行。吃盐比不吃还要糟糕。
确实,大量出汗时,肌肉会发生痉挛,除非补充盐份。盐份不会立即就驱散人的疲乏,食盐过多反而会引起恶心、呕吐。
6、多摄入蛋白质可使人健壮
许多运动员对此深信不疑。结果,补品推销员乐不可支,鼓励他们敞开肚子吃。其实,多吃蛋白质等于浪费钱财。
人体需要各种各样的食物。不吃某种食物正如摄取补品一样都是荒谬的。
运动的英语手抄报资料：上山容易下山难的原因
1 重力与作用力方向不同
其实除了山路险峻外，和上山时消耗了大量的体力、下山的动作又大异于平常行走有关。因为上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，两力方向相反，成平衡状，除了费点力气外，危险性较小。
下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，这样平衡就不好掌握了，弄不好前冲力过大，会发生危险。并且下山时速度如果太快，腿脚会发酸并且发抖。
2 相关肌肉收缩方式不同
登山最重要的是大腿前面的肌肉--股四头肌。这块肌肉在上山时会边缩短边施展力量，下山时则边拉长边施展力量;前者称为「向心收缩」，后者称为「离心收缩」。
简单地说，前者对肌腱而言是自然的收缩方式，但后者则是不自然的收缩方式;肌力不足的人若进行像后者般的运动，就会造成肌肉细胞的损伤。
若肌肉细胞损伤，肌力就会降低。在上山时会进行向心收缩，所以肌力不会降低太多。但是下山时由于会反复进行离心收缩，所以脚力较弱的人，肌力会急速降低。
若脚力降低，双腿用力支撑体重的动作会变得不灵活，所以稍不注意就容易跌倒。下山时常会出现「双脚使不上力」、「腿部颤抖」、「膝盖摇晃」等问题，这些都是反复进行离心收缩，使得脚力降低的明显表现。
3 下山的着地冲击力是上山的两倍
一项实验表明：使用压力板装置进行平地步行、平地慢跑、爬上落差30cm 的台阶假设是上山、走下落差30cm 的台阶假设是下山等4种运动时，测量脚部受到地面的冲击力。
平地步行时，只有几乎与体重同样的力道缓缓反弹，但慢跑时却有两倍体重的力量在着地的瞬间一举反弹。
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