1、将鸡蛋打碎在小盆里,放少许盐和味精 , 用筷子打匀 。
2、然后一边加水,一边继续用筷子搅拌 。
3、水最好是隔夜的热水或是温开水,喜欢吃硬一些的,可以少加些水,喜欢吃软的可多加些水 。
4、一定要搅拌均匀,把上面的浮沫用小勺撇去 。
5、切些葱末撒在上面,也可以不放,然后上锅蒸 。
6、熟后加酱油和香油,就可以享用了 。
7、如果怕煮老了,最好在小盆上扣个盘子 。就不会出现蜂窝状 。
1、将1只整鸡蛋和1只蛋黄充分搅打,打散 。2、将牛奶缓缓地添加到打散的蛋液中,再搅打均匀 。
3、白糖添加到牛奶蛋液中,充分搅打均匀 。
4、如果有不锈钢筛网,可以将打好的牛奶蛋液过滤一遍,以保证做出来的口感细腻;如果没有筛网,用勺子将牛奶蛋液上的沫沫撇清 。
5、在碗口上覆盖一层保鲜膜,盖好后隔水蒸约15分钟 。覆盖保鲜膜是为防止水蒸气滴进蛋液中,这样做出来的布丁表面更平滑 。
花蛤300克、鸡蛋200克、大葱3克、盐10克、味精5克、黄酒5克、色拉油15克 。
制作流程1、花蛤泡于盐水中,吐沙后洗净,放入盘中 。
2、覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出,倒出花蛤汤汁备用 。
3、鸡蛋打散,加入精盐10克、味精、绍酒各5克、色拉油15克、温高汤2杯和花蛤汤汁搅拌均匀后,取滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟 。
4、取出,花蛤排于上面,覆上微波薄膜,中火6分钟 。
5、取出,撒上葱花即可 。
蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜 。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:
(1)忌加生水和热开水 。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感 , 营养成分也会受损 。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸 , 营养受损,甚至蒸不出蛋羹 。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失 , 也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美 。
(2)忌猛搅蛋液 。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡 , 搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体 。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可 。
(3)忌蒸前加入调味品 。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损 , 蒸出的蛋羹也不鲜嫩 。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等 。这样蛋羹味美,质嫩 , 营养不受损 。
(4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大 。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损 。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低 。
蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严 , 留一点空隙,边蒸边跑气 。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜 。
巧蒸鸡蛋羹:
在所用的容器上盖一个小盘子,再蒸,不论时间长短,不论是稠稀,做出来依然又滑又嫩.
蒸鸡蛋羹:鸡蛋羹是否能蒸得好,除放适量的水之外,主要决定于蛋液是否搅拌得好 。搅拌时,应使空气均匀混入,且时间不能过长 。气温对于搅好蛋液也有直接关系,如气温在20℃以下时 , 搅蛋的时间应长一点(约5分钟),这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼;气温在20℃以上时,时间要适当短一些 。不要在搅蛋的最初放入油盐 , 这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的鸡蛋羹粗硬;若搅匀蛋液后再加入油盐,略搅几下就入蒸锅 , 出锅时的鸡蛋羹将会很松软 。
蒸鸡蛋羹新技术
当你蒸的鸡蛋羹成蜂窝状,水和鸡蛋分离时不妨使用如下方法试一试:
1、加水量:一个鸡蛋可加入与该鸡蛋重量相同的1-3份水,加1份水鸡蛋羹硬一些,加3份水鸡蛋羹软一些 。根据你的需要适当选择;
2、加水类别、温度:加水时要加30度左右的温开水(不要用自来水);
3、其他辅料:适合你口感的适量食盐,葱花;
4、充分搅拌均匀:一只手用筷子或打蛋器搅拌鸡蛋和水 , 一只手旋转容器,直至打到蛋液上出现1公分高的气泡为止;
5、在蒸锅里放足够的水 , 把打好的鸡蛋液放在蒸锅里开火蒸,蒸锅水开后记时间,开锅后再蒸10分钟即可;
6、从蒸锅里取出鸡蛋羹,根据你需要的口味加入醋、香油、酱油、鸡精等调料 , 即可食用 。
注意几点,定会蒸出好吃的蛋羹:
1.蛋和水的比例约为1:2;
2.要加温水并与蛋液充分搅匀;
3.加入香油、盐、鸡精、葱花等调味品稍搅一下;
4.等蒸锅水烧开后再放入装蛋液的碗,小火蒸至蛋液凝固即关火 。
【鸡蛋羹怎么做才好吃?】
一碗香喷喷的鸡蛋羹就此诞生 。
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