iOS_生活广记

Moves
之所以将Moves放在最前面是因为个人觉得它的界面风格设计是几款健康类应用中最简洁大方的，它以气泡球的形式呈现给用户运动数据，获取数据的方式是利用iPhone里自带的感应器，监测你的步数和运动距离。
乐动力是一款国内团队开发的运动计步监测器。它相比Moves的优势是后台运行时耗电量是Moves的一半，功能性也更强一点，除了最基本的步数监测，卡路里消耗指数等，它还能监测你的PM2.5吸入量（还是国内团队了解国情呀T_T）,同时它还结合了社交功能，绑定你的微博微信账号就可以和朋友比拼每日运动成绩，从而使运动更加有动力。
jawbone UP
这是一款与运动手环功能相结合的APP，目前最新款的jawbone UP24的手环价格大约是149.99美元，该手环能记录用户的步数，运动时间甚至情绪，它的靓点是智能闹钟，手环能感应到用户的深度和轻度睡眠，从而在合适的时间实现无痛叫醒，手环采集的数据可通过蓝牙同步到移动客户端。此外，移动客户端还可以记录你的饮食情况，跟踪营养信息，睡眠跟踪让你了解每天的睡眠质量。喜欢新奇产品的极客可以考虑入手此类穿戴式健身设备。
咕咚
山寨版up，基本特点和up类似，手环的续航时间要长于up ，就不上图了，咕咚手环做得还是相当赞的。
Fitbit在国外是与jawbone齐名的手环，而且质量的稳定性要远高于jawbone，最新的Fitbit force手环功能与up24基本相同，同时还加了计时功能，价格大概1180人民币。不过Fitbit的移动客户端设计的的确不咋地。。。
Runtastic 是一个系列
跑步的，该有的都有，还能连接心率带。GPS准不准捏，如何手机信号强的区域，还是挺准的，在山区感觉里程比GARMIN多，而且很费电。
ibody运动 - 健康，走出来
ibody 运动是一款好用的运动计步器，通过它可以全面记录步数、距离、卡路里、时长、运动轨迹等运动数据。
实在是太多了，自己根据需要慢慢选择吧。。
苹果手机自带健康软件的使用方法如下：
1、首先打开手机，然后进入手机桌面上，接着找到软件软件点击进入。
2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。
3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。
4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入，睡眠状况。
【iOS】
5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的，晚上睡不好，白天就没有精神，可以看一下睡眠状况的数据。