跑定向什么意思_生活广记

定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点，以最短时间到达所有地点者为胜。
定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动。
“定向”这两个字在1886年首次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向运动比赛于1895年在瑞典首都斯德哥尔摩的军营区、挪威首都奥斯陆的军营区举行，它标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。定向运动距今已有百年历史。
扩展资料：

常见的定向运动形式有下列几种：
1、徒步定向（俗称定向越野）（Cross-Country?Orienteering）
这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。
为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。?定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。
2、接力定向（Relay?Orienteering）
接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。
为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），因此，接力定向的观赏性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。
3、百米定向（100?metres?of?orienteering）
百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的广泛推崇。
4、滑雪定向（Ski?Orientserlng）
滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。
滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。
5、夜间定向（Night?Orienteering）
这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。
6、记分定向（Score?Orienteering）
记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。
7、专线定向（Line?Orienteering）
这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
8、5日定向（O-Ringen?5-days）
这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛共进行5日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最?后再算出总成绩。在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中，?除设置了许多检查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加丰富多采的文化娱乐活动。
近年来，瑞典的5日定向比赛组织得十分频繁，每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人，大大超过了任何一届?奥林匹克运动会的选手人数！
【跑定向什么意思】
9、其他（Other?Varienties?of?Orienteering）
此外，国际上还流行着一些其他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。还有如：
校园定向（School?Orienteering）：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。
特里拇定向（Trim?Orienteering）：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励（详见特里姆定向运动）。
世界（或国际）定向运动节活动：在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。
在有些国家，人们还常常以家庭为单位进行比赛，并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，例如乘坐摩托车、自行车、独木舟或骑马等。
为使定向运动在全世界得到普及和发展， 1961年5月，十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会（International?Orientering?Federation，缩写为IOF），
确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范，国际定联成立时有成员国10个，截至2004年年底已发展到61个国家与地区。
定向越野也是国际军体理事会（International?Militaire?Spot）的正式比赛项目之一，每次举办的?比赛都能吸引十多个国家的军队运动队参加。根据1972—1983年?的资科统计，按每年参加国的数量，定向越野已成为与篮球并列国际军体锦标赛的七大比赛项日之一。
总之，定向运动做为一项能够使人们的体力、智力得到全面?锻炼的新兴体育项目，今天它的爱好者在北欧已“超过了足球”；?在另外一些国家，则被列入军队或地方院校的“必修课” 。
百度百科—定向运动
人民网—常见的定向运动形式
定向跑图中的基本要领利用地图和指北针依次到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。
“定向(orientation)”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过陌生的地带。继1919年斯堪的那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛后，至今已有近百年的历史。
益处：
定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。
以上内容参考：百度百科——定向运动
需要了解的常规要领如下：
标定地图标定地图就是为了使越野图的方位与现地的方向相一致。这是使用越野图的最重要的前提。概略标定越野图上的方位是:上北、下南、左西、右东。当我们在现地正确地辨别了方向之后，只要将越野图的上方对向现地的北方。
先把磁北线对准北面，人动图不动。白色表示空旷地，**表示半空旷地，绿色表示难通行，蓝色表示水体，黑色表示不可通行建筑物，灰色表示可通行建筑物。
路线选择即为从一点到另一点你所决定要走的路。选择一条好的路线其艺术性在于它是一条安全性能最高以及体能消耗最少的路线。?选择一条最佳比赛路线时，选手总是需要根据每一段赛程的具体情况，综合判断是否能发挥、如何发挥自己的技。
对个人的要求，运动装，哈哈。当然在户外比赛活动的话安全第一!然后才是放开自己去跑去找点。尽量要跑起来。如果是走路完成比赛的话，就太不好了，在户外公园的话，要有识图能力，基本的图标认识就好，不用背但要做到看着地图可以分辨地形就好。要学习使用指北针，这在有时慌张丢失方向时是很重要的。
一般只露出两到三个检查点为宜沿磁北线的方向折图这样做的好处是方便拇指辅行同时地图折小了也容易标定和确定站立点希望采纳。
需要的基础技能：
看懂地图定向越野的地图和一般的导游图或街道图可不一样，图中的地域名称不是必要的，但定向地图会更详尽地记录地面的真实情况，利用等高线表示山的形状及升高，利用各种颜色表示前进的易难，植物分布等。
定向越野是智力和体力相互结合的运动，中国在这项运动中的发展在最近几年中进步很快，相对应的活动也开展了不少，你可以参加一下在你城市周遍高校举行的普及行的小型比赛来熟悉一下这个运动望采再看看别人怎么说的。