蒸南瓜怎么做最好吃？_生活广记

据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
做法：
主料：南瓜 (300克)
辅料：红枣 (60克)、百合 (10克)
步骤：
1、南瓜洗净去皮，切成块，你估摸着咋好看咋切。
2、红枣洗净，浸泡一会，去核。
3、百合泡发（新鲜的百合最好）。
4、南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。
5、放入锅内，大火蒸熟。
6、将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。
小窍门：
1、南瓜摆盘怎么漂亮怎么来。
2、有新鲜的百合最好，没有只好用了干的。
3、没有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的时候先撒白糖再蒸。
蒸南瓜怎么做好吃【蒸南瓜怎么做最好吃？】
先将南瓜300克洗净去皮，然后将南瓜切为片，接着将南瓜放入蒸锅隔水蒸30分钟，然后装盘即可。
1、南瓜去皮。
2、南瓜切片。
3、放入蒸锅。
4、盖盖开火。
5、隔水蒸30分钟。
6、装盘即可食用。
注意事项
1、南瓜选择密度高的南瓜，蒸出来软糯香甜。
2、南瓜可以切为切片容易蒸熟。
昨天，我4岁的儿子又闹着去他“女朋友”家玩，从小就撩妹，长大怎么的了?。∷潮阍谂笥鸭沂栈窳艘桓龃竽瞎匣乩?，他们自己种的，好吃，清香甘甜。
我准备蒸来吃，放点枸杞、红枣、百合啥的一起蒸，好吃又营养，大人小孩都可以吃点，可以祛秋燥、润肺止渴、补充维生素。
蒸南瓜
准备食材：
老南瓜半边、干红枣数颗、干枸杞一抓、百合适量、糖少许。
做法：
1、把干红枣、干枸杞放入温水中，泡一下。整个老南瓜对半砍开，取一半，刮掉硬气，扣掉内瓤，洗净切块。
。百合洗净。
2、干红枣、干枸杞泡大，洗净。
3、先把南瓜放盆里，把百合、红枣、枸杞放盘里，顺便放少许糖。
4、让后把它们放入蒸锅，蒸15分钟左右即可。、
我放了一些糖，更甜，也可以不放，南瓜自身就带一些甜味，老人，宝宝吃就不要放糖了。