跑步时要穿什么裤子_生活广记

对我来说，跑步穿紧身裤合适。
如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。
因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。
另外，如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。
下面简单聊聊紧身裤的好处:
1、保暖：
紧身裤是紧贴皮肤表面的，因此不会兜风，也不会从裤腿里面灌风。
在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用，如果你觉得还不够暖，还可以在外面加一条宽松的运动裤。
2、轻便贴身：
紧身裤由于完全贴身，所以在跑步中感觉不到一点负担，但是单穿一条紧身裤的时候，整个下半身的曲线暴露无遗，造型比较醒目，所以好多人在跑步时在外面再穿一条短裤。
3、速干排汗：
紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造，所以导汗性和透气性也很出色。在冬天汗水排出后会在面料表面风干，而面料同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表热量。?
所以，可以在运动中起到调节体温的作用，也可以代替秋裤，成为运动的保暖层。
本人男，刚入手一条紧身运动裤请教一下跑步完后立刻把紧身裤脱了会影响运动后的效果吗？如果会怎么办？运动裤当然是宽松有弹性，透气的，最好别网购，会很失望的，本人买了好多衣服从网上，大部分都退回去了，太烂了，跟描述的差很多，想买的话去一些运动专卖，像李宁啊，鸿星尔克?。?361都行的，望采纳，谢谢
紧身裤没有那么大作用的。运动效果和锻炼强度及锻炼时长及频率有关系。
如每次运动1小时有氧+无氧运动，再练半小时器械练习。每周4到5次。
【跑步时要穿什么裤子】
运动裤只是汗水，用清水洗一遍即可，如觉得还有汗味，可用少量洗衣粉稍泡一下，要洗干净。