、跑步机的中间就是一个开机键和一个关机键，如果要使用跑步机的话首先就要按下开机键，如果不使用了就需要按下关机键 。
2、如果中途需要休息的话 ， 大家就可以按下屏幕上的停止键 。
3、跑步机左边的按钮是增加坡度的 ， 右边的按钮则是调速度的，可以根据自己的需要进行速度的调节 。
【跑步机怎么使用】
其实跑步机的使用是非常简单的，大家只要掌握以上小编给大家总结的几点技巧 ， 就可以很好的使用跑步机来运动了，不过大家在使用的时候也要注意安全哦，运动结束后不要忘记拉伸哦 。

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