水煮蛋要煮多久

【水煮蛋要煮多久】
鸡蛋一般煮5-10分钟 。煮鸡蛋前要洗干净,否则会脏的 。放入水中煮至水开,再煮5分钟 , 蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄已经部分成熟 。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;将蛋白和蛋黄煮10分钟 。将煮熟的鸡蛋浸泡在冷水中,然后取出 。这个时候,味道刚刚好 。如果煮太久 , 鸡蛋的营养成分会被破坏,味道也会变老 。