拆牙盘需要专用的中轴拉马，你淘宝搜一下就有了，拧在牙盘上，然后顶住中轴的轴杆，加力后就会把牙盘顶出来了 ， 尽量使用这个工具来拆，要不容易损坏牙盘，那就不值得了 。
【自行车中轴更换】
你说那个凸的六角螺丝需要用套筒来拆，都是有专门的工具的 。
骑着费劲原因很多，其中前后轮花鼓不行了会是主要原因 。21速的估计是方孔压盘 ， 换中轴的话，便宜的三十来块钱，好点的四五十，当然到店里换还会有手工费 。如果超过60块钱 ， 基本上被坑了，要注意 。变速不灵的话可以自己调，一句两句说不清楚，可以网上找视频 。

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