藕带就是莲的幼嫩根状茎,由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成 。藕带是还没有成形的藕,也就是最嫩的藕 。藕带微甜而脆,十分爽口 。藕带地域性强 , 吃藕带的季节非常短,一年也就是一、两个月,而且藕带挖出来时间越长就越老, 不好吃了,所以藕带不适宜长途运输,离开池塘后就越快吃越嫩 。今天来道清爽的“清炒藕带”,只是两味简单的材料: 藕带和姜片,清炒就能保持藕带最清甜最原始的味道,让你吃到这个季节最IN最清甜最爽脆最好吃的菜 。不过大家有些疑问, 藕带切出来很容易发黑,告诉你一个小窍门: 藕带切出来后马上泡在放有白醋的水中, 这样即使你不是马上炒,也能保持藕带的白嫩 。不到五分钟,这样一道非常清甜爽脆的清炒藕带就端上了桌 。。。
用料
藕带 250克
姜片 3片
小葱 1根
白醋 2勺
油盐 适量
做法步骤
1、.切好的藕带放入加了白醋的水中泡上;
2、.准备好原材料;
3、 烧热锅, 放入适量的油, 下入姜丝煸炒;
4、加入藕带继续翻炒;
5、 翻炒几下后加入适量的盐继续翻炒;
6、炒好后盛入碗中表面撒些小葱末 。
小贴士
【炒藕带的家常做法窍门】
清炒藕带无须加入过多的调味料, 只需与姜片搭配,因为藕带性寒 。
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