马蹄的美味做法如下:
工具/原料:马蹄、雪梨、枸杞、冰糖、炖盅 。
1、马蹄洗干净,先切掉两边,再削掉皮 。
2、马蹄和雪梨都切小块 。
3、放入炖盅里,加入适量清水炖煮约一个小时 。
4、煮到最后放冰糖 。
5、加入枸杞煮五分钟 , 马蹄雪梨甜汤就做好了 。
炒马蹄的做法大全如下:
做法一:
【马蹄怎么做好吃】
1、新鲜的荷兰豆掐去两头 , 去豆筋,洗净沥干 。
2、马蹄洗净去皮切片,胡萝卜去皮切菱形片,大蒜去皮切末 。
3、热锅放油,下蒜末爆香 。
4、放入胡萝卜煸炒 。放入荷兰豆和马蹄,加入适量盐、鸡精炒匀即可出锅 。
做法二:
1、将马蹄洗净去皮切片,葱姜切末备用 。
2、坐锅点火倒油,油热放入葱姜末煸出香味 。
3、再放入马蹄、盐,加少量的糖、醋鸡精翻炒出锅即可 。
做法三:
1、马蹄修圆片,藕切片浸泡水里去掉淀粉后油炸一下 。
2、温油下锅炒,不可热油 , 下锅收缩快,虾仁变柴 , 加入马蹄 。
3、加藕片后加盐,糖味精调味 , 翻炒均匀 。
装盘后,可以用石榴仔点缀一下 。
马蹄即荸荠是莎草科荸荠属植物,匍匐根状茎瘦长,秆多数,丛生,笔直,细长,圆柱状 , 高40-100厘米,直径2-3毫米 。荸荠多种植在水田,生长在湿土里,皮薄汁多,极易失水萎缩和腐烂变质 , 主要分布于江苏、安徽、浙江、广东、湖北、湖南等有浅水的地方 。
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