西装三围怎么量_生活广记

人们都知道西服的工艺制作是很重要的，其实最重要的是在制作前你的一些详细数据，也就是你的量体表，给客户可是很繁琐的一个步骤，接下来小编就教教大家怎么去给客户自作量体表吧。
工具/原料
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首先，您需提供三个尺寸：净胸围、净腹围、净臀围，外加两个数据：身高和体重。方便我们对您的定制产品作参考。
方法/步骤
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测量净胸围的方法：在胸前腋下处水平围绕胸部最丰满处测量一周，松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸即为您净胸围的尺寸，请务必保证您的测量皮尺与地面保持水平。
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测量净腹围的方法：净腹围即视觉效果最大的部位的围度尺寸。测量腹围时，皮尺围量腹部一周，让皮尺和您的身体之间有一两个手指的空隙，这样量出的尺寸就是您的净腹围尺寸。
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【西装三围怎么量】
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测量净臀围的方法：站在被测量者左侧，水平围绕臀部视觉最丰满处测量一周，松紧度放进两个手指为适宜，这样量出的尺寸即为您的净臀围尺寸，请务必保证您的测量皮尺是水平状态。
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测量身高的方法：您赤脚两腿并拢站直，背靠墙站，从头顶部到地面的高度即为您的身高。
称重体重的方法：找一台体重秤，称一下自己的体重，记下数值。
各部位成衣尺寸的测量方法
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方法/步骤2
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成衣胸围尺寸:扣上扣子，记住西服最下面一粒扣不要扣上哦!那是装饰扣，自然放平就可以。稍微拉一下衣服两侧，确保胸围铺开平整，在两袖腋下平量。因为胸围是一整圈，所以所得数据乘以二;量出的尺寸即为您的成衣胸围尺寸。
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成衣腰围尺寸:扣上扣子稍微拉一下衣服两侧，确保腰围铺开平整，在衣身的最细处平量。因为腰围是一整圈，所以所得数据乘以二;量出的尺寸即为您的成衣腰围尺寸。
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成衣下摆围尺寸:上面扣子扣上、下摆自然放平，上门襟边大约遮盖了装饰扣子多半部分为适宜，确保臀部和下摆平整，在下底摆边底端往上2CM处平量，因为下摆围是一整圈。所以所得数据乘以二;量出的尺寸即为您的成衣下摆围尺寸。
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成衣、后衣长尺寸:(1)确保后衣身铺平、自然平整，在后领窝中间垂直向下直到衣摆边底端，这样量出的尺寸即为您的成衣、后衣长尺寸。
(2)后衣长也可以穿到自己身上让别人为您测量，这样可以直观的看到衣长效果，也很准确。
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成衣肩宽尺寸:(1)两侧肩缝的间距，从左肩缝到右肩缝、皮尺平行测量，这样量出的尺寸即为您的成衣肩宽尺寸。
(2)肩宽也可以穿到自己身上让别人为您测量，皮尺自然平行从左肩缝到右肩缝，这样可以直观的看到肩宽的宽窄效果，也很准确。
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成衣袖长尺寸:(1)从肩缝最高点顺着袖子弯直到袖口边，这样量出的尺寸即为您的成衣袖长尺寸
　(2)袖长也可以穿到自己身上让别人为您测量，皮尺从肩缝最高点顺着胳膊直到袖口底边，这样袖子更加流畅顺直，好测量、准确。
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方法/步骤3
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男士西裤定做测量方法及步骤:
　1.量裤长:　方法：身体直立，双腿微分，皮尺从裤子侧缝上沿量至下脚的距离，(一般为脚跟处为宜) 。
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量直档:方法：身体直立，双腿微分，皮尺从裤背面上沿正中点量至正面裤沿上方的距离，(裆部松紧程度可适度调整) 。
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量臀围:　身体直立，双腿微分，用皮尺量臀部最突起处所得的围距。
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量腰围:　方法：身体直立，双手抬起，皮尺沿皮带上沿处量得水平围距(以填入一个手指可仍可滑动为宜)
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量横档:量横裆：身体直立，双腿微分，用皮尺量大腿根部所得的围距。
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量中档：量中裆：身体直立，双腿微分，用皮尺量膝盖上方处所得的围距(一般为膝盖上方3-5cm处) 。
注意事项
量身时建议只穿衬衣和裤子，这样可确保量尺寸的准确性. 。
量身时保持适度的松紧程度，以填入2个手指后不能轻松移动为宜。
170三围正常标准是多少S代表身高155cm，M代表身高160cm，L代表身高165cm 。
衣服的体型的划分方法：
是以人体的胸围与腰围的差数为依据来划分体型，并将体型分为四类，分别为Y、A、B、C型。Y：表示胸围与腰围的差数为19cm~24cm之间
A：表示胸围与腰围的差数为14cm~18cm之间
　B：表示胸围与腰围的差数为9cm~13cm之间
C：表示胸围与腰围的差数为4cm~8cm之间。
扩展资料
根据体型选衣服的方法：
1、梨型身材。
梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多，就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。修饰这种身材需要选择上身宽松、有层次感一些的衣服来弥补窄小的上身，比如T恤外搭配一件夹克或者开衫，夏天可以选择有蕾丝边的或者宽松款短袖，通过衣服来协调上半身和下半身。
2、沙漏型身材。
如果你觉得自己是沙漏型身材，那么首先要恭喜你了。沙漏型身材，是指身材如同沙漏的形状特征：上下半身都十分结实，表现在肩部胸部比较宽厚丰满，腰胯及臀部较大，而腰身纤细，是一种丰满中不失窈窕的性感身材。
着装搭配越简单越好，因为过多的装饰会喧宾夺主，而忽略了你的好身材。这类身材穿衣不会遇到那么多难题，但是如果你精益求精，可以选择高腰腰带加强优势。
3、倒三角身材。
男生如果拥有一个倒三角身材是性感迷人的表现，但是女生如果肩膀宽硕下半身纤细的话，可能看起来就没那么好看了，宽肩风设计固然火了一阵，但是最终的主流还是匀称为美的。
但是倒三角身材的女生也不要气馁，完全可以通过服装来修饰身材的。搭配法则就是裸肩裸肩再裸肩。切记不要再穿耸肩装了。
参考资料：

搜狗百科-服装尺码标准
人民网-今天穿什么：如何根据体型选择服装
170三围正常标准是多少
170三围正常标准是多少，我们所说的三围是哪三围，就是指的我们的胸围，腰围和臀围，这只是一个大概标准，并不要过度追求，下面一起来看看170三围正常标准是多少。
170三围正常标准是多少1170三围正常标准是多少
我们买衣服的时候，客服常常会问我们的三围来确定我们穿什么码的衣服，且人们评判一个女生的身材标准也是通过三围来确定的。
胸围、腰围和臀围
我们所说的三围是哪三围，就是指的我们的胸围，腰围和臀围，这三围来评判我们身材的标准，曲线美是衡量女性美的标准，而三围又是构成曲线美的核心要素，在这里我来教大家怎么来准确的测量我们的三围。
1、胸围
在测量我们胸围的时候先将双腿靠拢，然后全是放松站直，连面相前方，放轻松肌肉不要紧绷，我们的胸围分为上胸围和下胸围，我们这里三围所说的胸围便是我们的上胸围，也就是我们胸部最高凸起的地方胸部的水平围长，这里要注意的是我们在量胸围的时候将胸部经历托起，劲量保持穿内衣的状态，让胸部状态更自然。
2、腰围
我们腰围是反应腰部肌肉的发育情况，我们在测量腰围的时候，将身体直立，然后双手自然垂下，这时候就不要收腹了，使腰部达到一个自然放松的状态，劲量保持呼吸的平稳，然后将软皮尺放在我们腰部最细的地方，进行测量。
3、臀围
我们测量臀围的时候也是要从我们臀部最高的地方开始算起，一般来说我们的臀部因为每个人的'生活习惯不同，导致臀部形状不同，我们在测量臀部的时候可以观察我们臀部的形状，用来买衣服的时候做完挑选标准，另外在测量臀部的时候也不要紧绷肌肉，要放松状态。
女生标准三围对照表
我们上面讲到怎么进行三围的测量，那么现在大家手上一定得到了自己最新的三围数字，在这里我为大家带上最新的女生标准三围对照表，来供大家参考。
大家可以以这个表为借鉴标准，但是不要病态的追求表上面的数字，一切应该以实际情况出发，身体健康最重要。
170三围正常标准是多少2胸部健美法
牵拉运动：采取站或坐的姿势，两臂放于身体内侧，缓慢地向两边举起，达到头、肩之间高度后，再缓慢向前举，直到两臂快要相碰时停止；之后两臂分开，还原并使肌肉放松。如此反复慢移5-8次。
反支撑挺身：坐在椅上，两臂撑于椅两侧。上体后靠，重心移至手臂，同时两腿伸直，臀部紧缩向前提髋，抬头挺胸，使身体成直线，持续5秒钟，还原。注意自然呼吸，两臂和身体均伸直。
挺胸运动：跪立，两臂自然下垂。上体后移，臀部坐在脚跟上，同时呼气。两臂胸前平屈，手背相对，手指触胸，含胸低头。然后重心前移，挺髋，上体立起，同时吸气，两臂肩侧屈（手心，五指张开），抬头挺胸。反复进行此动作。
俯卧运动：俯撑，双脚分开与肩宽。上体下压，两臂弯曲置体侧，使上臂与地面平行，然后吸气，两臂用力撑地将肘关节伸直，同时抬头挺胸，还原成预备姿势，呼气。每次尽力重复数次。
仰卧运动：仰卧在床上或长椅上，双手握哑铃，两臂平伸，依靠胸肌收缩力直臂上举，然后放松还原，每分钟重复做20-30次。
床上运动：俯卧于床边，将胸部伸出床外，然后上半身抬起，双手交替做“划水”的姿势。每分钟10-15次。
腹部健美法
仰卧起坐：主要锻炼上腹部肌肉。上体缓慢抬起，收腹，头尽量向双膝靠近，后仰还原时，背部触板面。对有锻炼基础的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的难度。
举腿收腹：主要是发展下腹部肌肉。身体平卧，双腿伸直尽可能抬高．接着再缓慢放下，反复多次。双膝弯屈做同样的动作，效果更好。
屈膝团身：重在锻炼腹部肌肉。坐式伸直膝盖，上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，使腹肌尽量折屈。练习中脚始终不能触及地面。
交替触脚尖：平躺，两脚伸直两手置于身体两侧。抬起身，同时举左腿，并且用你的右手碰你的左脚趾；恢复原状，再抬起上身，同时举右腿，并用左手碰右脚趾。重复做数次。
扭腰：一手握把手或拉一定重量的重物，作各种姿势的扭腰和转身练习，如先可顺时针扭转l0圈，再向逆时针扭转10圈。最后向前后、左右各弯腰5次。可以锻炼腹外斜肌和腰部肌肉。
臀部健美法
俯卧举腿：俯卧，双臂屈肘小臂支撑于地面，小臂与肩平行，掌心向下。上体不动，左腿伸直尽量向上举起、绷脚尖。然后左腿落下还原，接着左腿上举，还原。呼吸应自然，举脚越高效果越好。
下蹲运动：双腿分开直立，双脚距离与肩同宽，脚跟平接地面，背部自然挺直，腰部肌肉放松，头自然抬起，面朝正前方，臀部渐渐下沉，呈下蹲姿势，直到大腿与地面平行为止。然后起立，连续重复数次。
弓步运动：双腿并拢，背部挺直，肌肉放松，单脚前出，距离与肩同宽，后曲膝呈前冲姿势，小腿垂直，膝部角度以下不超过90度为宜。左右腿交换，连续重复数次。
提举运动：侧身在床上或地毯上，双腿自然变曲，双膝向胸部提起，呈弓形姿势，上侧一条腿上举，保持弯曲，然后侧身，重复以上动作。
登高运动：攀登楼梯是一项锻炼臀部肌肉的良好运动，攀登时膝间弯度不超过90度，如果在室内使用健身器做登高运动，频率不宜过快，同时注意背部挺直，肌肉放松。
以上训练你可每次任选2-3种方法同做，每种方法应重复15次以上。其要领是，训练时动作不可太快，但又要保持应有的节奏。特别是还原动作，应使肌肉始终有阻抗力，结束前不要有丝毫的放松。只要你保证每天l-2次锻炼，每次15-30分钟，日久定见成效。