牛肉炖萝卜好吃:
主料:牛腩肉300克、胡萝卜半根、白萝卜300克 。
辅料:大蒜2瓣、姜片5片、大葱3段、桂皮2块、八角3个、香叶3片、老抽1勺、酱油1勺、冰糖20克、料酒少许 。
步骤:
1、准备好所需要的食材,牛腩切小块 。
2、白萝卜,胡萝卜去皮切小块 。
3、锅内下冷水,放入牛肉,倒入少许料酒 。
4、焯出血沫,控干水份备用 。
5、锅加热,放适量食用油,下入葱姜蒜爆香,再下入八角桂皮香叶煸炒 。
6、下入牛肉翻炒,加酱油一勺 。
7、加老抽酱油一勺 。再放入冰糖,翻炒 。
8、炒到冰糖融化,加入3碗热水,大火煮开后转小火慢慢炖煮 。
9、炖煮到牛肉能用筷子轻松扎透,加入胡萝卜和白胡萝,如果水不够可以适当添点水 。
10、炖煮到胡萝卜熟 , 加入5克食盐,翻炒均匀 , 出锅 。
11、成品如下 。
牛肉怎么煮好吃又营养牛肉的吃法特别多,但是牛肉因为肉纤维比较粗,在烹饪的过程中不好熟,所以我家吃牛肉喜欢炖着吃,小火慢炖,炖至软烂,吃起来又香又软,老人孩子都喜欢 。炖牛肉可以搭配的食材也非常多,眼下秋冬季节,白萝卜正上市,新鲜又水润,常吃对于消食、润肺、去火有帮助 。和牛肉是完美搭配,一荤一素,牛肉吸收了萝卜的汁水,多了几分清甜的口感 , 别有一番滋味 。白萝卜炖牛肉是一道特别适合冬季吃的菜 。
白萝卜炖牛肉?
食材牛肉、白萝卜、葱、姜、八角、盐、老抽、生抽
具体做法
1,牛肉洗净,切成小块 。然后凉水下锅焯水,大火煮开后再煮1分钟左右捞出 , 清洗干净,沥干水分备用 。
2,白萝卜去皮洗净,也切成和牛肉大小差不多的小块 。?
3,热锅倒入少许油,将焯水后的牛肉倒入锅中,大火炒干表面的水分 。?
4 , 加入半勺老抽,1勺生抽,姜、大葱、一个八角翻炒出香味 。
5,将炒过的牛肉倒入压力锅中,根据自己的需要加入适量的清水,压力锅在工作过程中 , 水分基本上没有消耗,所以水量不要加太多 。
6,盖上盖子,选择炖肉模式 。我用的这款是臻米UFO饭煲压力锅,双胆设计 , 铸铝内胆可以煮饭,304不锈钢内胆则是压力锅模式,特别好用 。炖肉模式默认的是50分钟,这个锅最大的亮点是中途可以加菜 。
7,压力锅工作30分钟后,按排气键3秒钟 , 压力锅自动排气 。排气过程中,不可开盖 。?
【牛肉炖什么好吃】
8,待压力锅屏幕上显示O?PEN , 这时表示排气完成 。
9,打开锅盖,把萝卜块倒入锅中,再根据个人口味加入适量盐调味 。盖上锅盖,等待炖肉模式结束就好了 。?
10,炖肉模式结束了,等待其自动排气完成就可以了 。
压力锅做出的牛肉特别软烂,白萝卜水嫩清甜,味道特别好 。
饭饭小贴士:
1,牛肉最好焯水之后再烹饪,这样炖出的汤会更清澈 , 还可以减少牛肉的腥膻味 。
2,牛肉也可以不炒,直接放在锅内炖,虽然香味淡了些,但是简单健康 。
3 , 如果是普通锅炖牛肉 , 最少要炖一个半小时,然后再放入白萝卜一起炖 。
牛肉吃法众多,牛肉按照下面方式煮好吃又营养 。炖牛肉制作方法如下:
所需食材:牛肉1斤,香叶2片,葱姜 , 葱头半个,黄豆酱1勺,生抽1勺 , 啤酒50克,红茶5克,干山楂4片,油盐适量 。
1、炖牛肉可以选择牛腩,牛肋条,前腱子肉 。将其切成大块,注意不要太小 , 因为牛肉在炖的过程中会明显缩水,3-4厘米左右见方 。将切好的牛肉放入清水中,充分浸泡2个小时以上 。
2、把浸泡好的牛肉从清水中捞出来 , 放入锅内,倒入清水,要没过牛肉 , 同时放入葱姜,开小火慢慢加热,一直到把锅内的水煮沸 , 然后继续煮10分钟左右 。直到锅内的浮沫不再增多,这时候我们将牛肉捞出,用温水冲洗干净 。
3、锅内淋入食用油 , 放入牛肉块,中火煸炒,首先将牛肉中的水汽炒出去 。然后继续炒 , 将脂肪中的油脂炒出,直到颜色微微发黄 。然后加入黄豆酱,生抽 , ,葱姜和洋葱,继续翻炒,将各种调味料的香味都炒出来 , 并且使牛肉上色 。
4、将炒好的牛肉倒入电饭煲内,加入适量热开水,然后放入山楂干 , 香叶以及红茶包,1小杯啤酒,将电饭煲盖好,炖1个半小时左右 。炖好的牛肉我们也可以利用里边的汤汁放一些萝卜或是土豆进去 , 就完成了 。
扩展资料
牛肉是指从牛身上获得的肉,是常见的肉品之一,来源是奶牛、公牛、小母牛 。牛肉是世界第三消耗肉品,约占肉制品市场的25% 。
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