女生一般喜欢哪些锻炼_生活广记

女生一般还是喜欢不是很剧烈的运动，比如瑜伽，普拉提等等。
当然如果有人较劲儿说，还有一项运动是最喜欢的，那就是逛街，我并不反对。
逛街购物，吃美食，他们能从早上一直逛到晚上，而且一般的男生那都是受不了的。
这个运动了其实也非常大了（怪不得女孩子没有那么多的胖子，玩笑了?。?。
除了这个不知不觉之间就完成大量“能量”消耗的运动之外，因为坚持去健身房的缘故，可以看到大部分的女生比较喜欢的有氧运动比如，搏击操，健美操等，还有瑜伽，普拉提，动感单车等一些运动。
不过去户外的好像很少发现，户外的一般都是中年大姐阿姨们去的多。
其实我觉得不管是什么运动，逛街还是去健身房，还是去户外，只要你自己愿意，去哪里，怎么运动都没关系，这都是好事儿啊。
法国年轻女性的特点对于骑行相信大家并不陌生，而且在很多骑行项目当中其实是以男性居多的，可是近几年有相关数据表明女性骑行人数已经在快速增长，甚至超男性两倍之多。那么是什么原因导致骑行的女生越来越多呢？
首先要知道骑行这个项目不仅考验的是体力运动，同时也是脑力运动。因为在骑行过程中需要支配自行车，在这一环节当中会提高神经系统的敏捷性。所以通过骑行这个项目，不仅可以锻炼到身体，同时也可以避免大脑老化。从这一点推敲可以得出对身体也是极其有利的，所以也有越来越多的女性参与其中。
骑行的好处有哪些？
1、克服心脏功能毛病。据相关数据表明，世界上有半数的人最终都是死于心脏病。骑单车这样的项目不仅可以运动到腿部，从而使血液也运转起来，经常通过这样的运动，可以强化微血管组织，促进血液循环，并且有效克服心脏功能问题。
2、使心脏强大起来。若人们经常进行骑行运动，是可以扩大你的心脏。比如人的年龄越来越大，那么。会越来越细，心脏也会逐渐退化，到了晚年期间会带来很多的麻烦。而通过骑行运动是需要大量氧气的，只要满足每周至少三次的运动，就可以使心脏强化起来，并且恢复正常心脏功能。
3、提高自身免疫力。骑行运动本身就属于一种运动，而且是剧烈运动。在这个过程当中会促进人体血液循环，激活人体当中的每一个细胞，最终达到提高自身免疫力的效果。对身体健康来说也是极其有利的。
内容总结。
现在骑行的女生越来越多，主要是有更多的人越来越注重养生。因为骑行的好处不仅可以克服心脏功能的毛?。?同时也可以让心脏变得更加强大。
法国年轻女性的特点，总体来说，根据国家的习俗，历来的传统，我们都知道那是个浪漫的国家，女孩子都很喜欢香水，这也是生活中必备的日用品，法国女性大都着重于依赖自己的力量，很少考虑集体的力量，个人决定权比较大。表面冷淡的比较多，但面上的事从不含糊的。在交涉的时候每天和你握手的次数，比你洗手的次数还要多。出于礼貌，无论出席或者离席的时候，握手都是很重要的，如果你能主动点伸出手，可以显出你的风度来。在正式宴会上，有一种非正式的习俗，那就是主客身份越高，就会来得越迟。法国女人非常健谈也喜欢健谈的人。
【女生一般喜欢哪些锻炼】
法国的交际习惯和忌讳：
法国人在餐桌上敬酒先敬女后敬男，哪怕女宾的地位比里宾低也是如此。走路、进屋、入座，都要让妇女先行。拜访告别时也是先向女主人致意和道谢，介绍两人相见时，－般职务相等时先介绍女士。按年龄先介绍年长的，按职位先介绍职位高的。若介绍客人有好几位，－船是按座位或站立的顺序依次介绍。有时介绍者一时想不起被介绍者的名字，被介绍音应主动自我介绍。到法国人家里作客时别忘了带鲜花。
送花时要注意，送花的支数不能是双数，男人不能送红玫瑰给已婚女子。在送花的种类上应注意：在当地送菊花是表示对死者的哀悼。法国人把每一种花都赋予了一定的含义，所以选送花时要格外小心：玫魂花表示爱情，秋海棠表示忧虑，兰花表示虔诚，郁金香表示爱慕之情，报春花表示初恋，水仙花表示冷酷无情，金盏花表示悲伤，雏菊花表示我只想见到你，百合花表示尊敬，大丽花表示感激，金合欢表示信赖，紫丁香表示我的心是属于你，白丁香表示我们相爱吧，倒挂金种表示心里的热忱，龙头花表示自信，石竹表示幻想，牡丹表示害羞，白茶花表示你轻视我的爱情，红茶花表示我觉得你最美丽。
婚俗：
结婚前先订婚，仪式简单，一般由女方的家长宴请男方的家长及兄弟姐妹，也可同时邀请其他亲戚、甚至一两名好友出席。婚礼也已逐渐简化，但仍不失为最隆重的家庭节日，带有庄严神圣的色彩。婚礼由市长或他的一名副手主持，习惯上是在周二、四、五、六早9时至下午5时之间。婚后大宴宾客。法国农村有的地方在婚前要签订财产婚约并办理公证。婚约中要写明未婚夫妇的全部财产、未婚妻的嫁妆和未婚夫的产业。婚龄纪念在民间已成为一种喜庆的风俗。女子守寡300天后，或宣布与丈夫分居300天后可以再嫁，男子则无时间上的限制。
商务礼仪：
在法国从事商务活动宜穿保守式西装，访问公私单位，绝对要预约。在法国，礼节上要求你把自己的身份列在名片上，客人在拜访并参加晚宴的前夕，总是喜欢送花给主人。法国商人保守而正式，尤其是在某些较小城市，你得表现得格外正式，处处勿忘握手，多握几次更好，别问对方家事。
送礼：
法国人喜爱花，生活中离不开花，特别是探亲访友，应约赴会时，总要带上一束美丽的鲜花，人们在拜访或参加晚宴的前夕，总是送鲜花给主人。切记不要送菊花，因为法国（或其他法语区），菊花代表哀伤，只有在葬礼上才送菊花。**的花，象征夫妻间的不忠贞，千万别送。另外也忌摆菊花、牡丹花及纸花，在法国，康乃馨被视为不祥的花朵。
吃饭：
法国人几乎从不请朋友下馆子，他们请客总是在自己家里，只有用自己亲自烹调的手艺才能表示对朋友的诚意。你要是带点小礼物去，他们会很乐意收下，当面打开时还要称赞礼物如何之受欢迎，说他们有点虚伪也不算过份，反正你心里听着受用就行了。如是你请客，他们到时总要迟到个一刻钟半小时，这是尊重主人的表现：不要来得太早以致弄得人家措手不及。当然有人一迟就晚到一小时，你就不得不担心他们是否根本忘了这个茬儿。无论如何，晚到比早到别人家更有礼貌是普遍的原则。
饭桌上他们天南海北地谈，一点不亚于中国的侃爷。不同的是，每个人都有说话的机会，主人一旦看到有人置身谈话之外，会特别提起一些能让他感兴趣的话头，以不致让任何人落单。这样一顿饭下来，少说也得要三、四个小时。如是晚餐，吃到最后，大家自然是哈欠连天。你留的时间越长，越说明你在主人家过得愉快。
主人挽留的信号是总找出些话题来，如他们开始不接话茬，你就得想着该打道回府了。就算你说了要动身，主人仍会继续找出些无关的话来说，为的是不让客人感到突兀，给你足够的时间准备起身。甚至有时从说要走到真正离开会有一小时之差，这也体现主人的好客并给你依依不舍的感觉。