军训运动鞋男推荐_生活广记

UB21,飞马37，ub boost20 ， zoom马拉松，破2跑鞋。
UB21：
鞋底的填充量能比椰子350的两个还要多，上脚非常软弹，脚感没得说，它的鞋面采用了一个针织网面，在你军训的时候，你想怎么动就怎么动，也不会觉得闷热。
飞马37：
鞋面是采用了一个工程网面，还有飞线的科技，当你军训转体的时候，给你一个很好的包裹感，前掌zoom气垫，后掌泡棉的设计，脚感肯定不会差，而且它有很多颜色，随意挑选。
Ub boost20：
它既轻便，又透气。中低采用爆米花材质，高弹减震性能好，重要是不塌陷。鞋垫用的是全新发泡微球技术，赋予了优异的弹性和回弹效果，像爆米花一样的爆炸感，颜值也很不错。
Zoom马拉松：
轻盈透气设计，让你军训尽享舒适。有很别致的动感swoosh图案，纯色鞋面，彰显RAWDACLOUS系列风范，颜值嘎嘎不错。
气垫采用泡棉以及两个浅薄的zoom alr的缓震。并且缓震升级，塑就柔软舒适的迈步体验，令你在跑步后程畅享舒适感受。一体式鞋舌结合舒适系带设计，稳固贴合。
破2跑鞋：
鞋面采用置物网布，既轻便又透气。中低采用zoom air气垫，轻便回弹跑。鞋底橡胶外底，舒适耐磨。
中考学生跑鞋应该选择中底薄、重量轻、支撑强、保护好的鞋子。
首先中底薄。中考的距离是男生1000米，女生800米。这个距离基本上除了体重过大的孩子基本上都不需要过多的考虑缓震性。而且中考体测基本上都是在缓震性很好的塑胶跑道上进行，过厚的中底反而会造成卸力影响孩子的跑步速度。
第二重量轻。在其它条件差不多的情况下肯定是越轻的鞋子越容易跑出更快的速度。
第三支撑强、保护好。孩子的肌肉力量相对于成人来讲还是弱一点，支撑好的鞋子可以对孩子的足弓，脚踝起到一定的保护作用，尤其是在跑弯道的时候这种保护显的尤为重要。
体育中考跑步的注意事项：
1、不注意呼吸节奏中跑步过程中，人的消耗量大，对氧气的需求量也大，一些孩子在跑的过程中嘴张的太大，这样冷空气进去很容易引起肚子痛。
中跑步途中，呼吸时建议采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸的方法，呼吸时要注意加大深度。
2、“极点”难以克服中跑步时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定的距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，这种现象就是“极点”，这在中跑步过程中是正常现象。
【军训运动鞋男推荐】
当出现“极点”之后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速，经过一段距离之后，这些不适就会消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。