十个月宝宝一天三餐辅食，家长避免七个误区，孩子胃肠好身体壮一岁之前宝宝长得非常快

一岁之前宝宝长得非常快，除了体重增长快之外，身长也增长得很快，短短一年时间，孩子增加25厘米左右的身长。
甚至孩子一岁之前的身高增长幅度，比整个青春期增长的幅度要更高，孩子一岁之前除了喝奶之外，还要吃辅食，奶只要给孩子喝饱就行，而辅食的添加要相对复杂一些。
辅食添加不对，会影响孩子的身高！所以家长一定要注重。
孩子六个月开始添加辅食，这时的辅食也比较简单，软糊容易消化的米糊，慢慢加入青菜，加入肉类，而且食物的性状也从糊状变成颗粒状。开始吃一口变成两口三口，慢慢的一天一餐变成一天两餐，甚至三餐。
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到了孩子十个月的时候，孩子的辅食一天要吃三餐，奶量大概就是700-800毫升左右。
这时候孩子的营养供给，慢慢地从以奶为主过渡到辅食和奶各占一半。
十个月开始，因为孩子可以吃的食物增多了，所以一天要吃三餐的辅食。
孩子在十个月的时候生长发育，有以下这些特征体重大概有19斤左右，而在十个月的时候，孩子的体重还会以每个月八两的速度在增长。
身高在73厘米左右，孩子的身长以每个月一厘米多一些的速度在增长。
孩子的头围也还在增长，而头围的增长说明孩子的大脑重量也在增长。
除了肉眼可及的身高，体重的增长，还会发现孩子的大动作也有很大的进步。
孩子已经学会自己爬了，学会爬之后，孩子的运动量大为增加，需要的能量也有所增加，而这些能量主要是由辅食来提供，因为孩子这时候奶量已经开始慢慢下降。
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孩子的精细动作也大有长进，会自己用手抓食物送到嘴巴里，甚至食指和拇指可以捏起小件的玩具。精细动作的发育也代表着孩子大脑的发育。吃辅食的时候让孩子自己用手抓着吃，可以锻炼孩子的精细动作，孩子的精细动作好了，大脑会更灵活。
孩子的牙齿出了4颗左右，如果辅食添加不当，比如说给孩子吃得太甜，会影响孩子牙齿的健康，甚至会导致孩子以后龋齿。
给孩子吃太过软烂的食物，会导致孩子牙齿萌出太慢。
十个月宝宝添加辅食，避开七个误区，让宝宝肠胃好，身体壮第一个误区还给孩子孩子吃糊状的食物
孩子的生长一直在向前，食物也不能停滞不前，六个月，七个月吃米糊没有问题，但是孩子已经十个月了，就不应该再吃米糊了，开始要吃软的丁状胡萝卜丁，黄瓜丁，青菜丁，肉丁，锻炼孩子的咀嚼能力。
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孩子在吃丁状的食物，咀嚼能力得到锻炼，舌头也更灵活，牙齿也更能刺激，嘴唇也能得到锻炼，这些都有利于孩子的发音，也有利于孩子的牙齿健康。
第二个误区给孩子加工类食品做辅食
现在很多妈妈学历高了，但是对于下厨房这件事情却不太擅长，所以给孩子做辅食，其实也是半桶水。
市场买回来的生肉，活生生的鱼，自己不会处理，就干脆给孩子买罐头食物，比如说牛肉罐头，鱼类罐头，或者是肉松，香肠等这类加工的食物给孩子做辅食。
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看着孩子吃得津津有味，妈妈也非常地有成就感，以为自己选对食物了。
确实给孩子选择加工食物做辅食会更简单，但是这些加工类的食物里面含有大量的脂肪，而且会添加色素以及防腐剂等，这些不利于宝宝健康的成分。十个月的宝宝，还不建议吃这类食物。