玫瑰花|它是最好的“养肝花”,女性喝了变美,男性喝了养身

一束美丽的鲜花 , 不但能传递情感 , 更能抚平心头的郁结 。
玫瑰花|它是最好的“养肝花”,女性喝了变美,男性喝了养身文章插图
玫瑰花 , 是好运花
您一定听过这样一句话 , 叫做:“心态决定成败 。 ”这是因为 , 积极的心态能够让我们保持好心情 , 对生活充满信心 。 一旦不良情绪长期累积 , 慢慢就憋成了肝气郁结 。
而食用玫瑰花可以改变我们面对困境的情绪 。 因为 , 玫瑰花作为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾 , 是很好的药食同源之品 , 味甘微苦性温 , 归肝、脾经 。
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《本草正义》中记载玫瑰花 , 香气最浓 , 清而不浊 , 和而不猛 , 柔肝醒胃 , 流气活血 , 宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊 , 断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者 , 芳香诸品 , 殆无其匹 。
可见 , 玫瑰花芳香行气 , 擅长疏肝解郁 , 而且其药性温和 , 起效快 , 能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀 。
现代医学研究认为 , 玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质 , 这些物质能够刺激人的呼吸中枢 , 调节人的神经系统 , 从而促进人体吸进氧气 , 排出二氧化碳 。
而大脑因得到充分的氧气供应 , 产生旺盛的精力 , 从而使思维更加清晰敏捷 , 抗抑郁的能力也得到提高 。
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玫瑰花 , 是女人花
人们经常用“温柔似水”来形容女性 , 殊不知 , 女性是需要靠“血”来滋养的 。
一旦血液出现“淤堵” , 很多疾病就会接踵而至 , 首当其中的就是月经不调 。
而玫瑰花就可以很好地解决这个问题 。
清代名医叶天士认为 , “肝经病 , 则月经不调” , 肝气调达 , 脏腑气机调畅 , 疏泄功能正常 , 则气血流通、月经正常 。 相反 , 肝气郁结会导致气血不畅 , 月经就会出现异常 。
玫瑰花则刚好善于疏肝行气止痛 , 治肝郁气滞之月经不调 , 经前乳房胀痛 。
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现代医学研究则证实 , 玫瑰花可以从降低血黏度和血小板聚集率、舒张血管、改善微动脉血流速三个方面纠正身体的血瘀状态 。
因此 , 女性常食玫瑰花 , 可以起到调经止痛的作用 。
此外 , 常食玫瑰花还能够改善性冷淡和更年期不适 , 并有美容护肤、淡化斑点、提升皮肤弹性 , 改善睡眠、平复情绪等作用 。
玫瑰花 , 是美人花
玫瑰原产中国 , 栽培历史悠久 , 种类繁多 , 《群芳谱》中就有记载玫瑰花可“入茶 , 入酒 , 入蜜” 。
玫瑰花的吃法众多 , 尤其是对于肝气郁结或肝气不舒所致的下列不适 , 有很好的食疗作用~
01、脂肪肝——玫瑰糕
干玫瑰花25克 , 粳米粉、糯米粉各250克 , 白糖适量 。 将粳米粉和糯米粉拌匀 , 用水化开白糖 , 调入玫瑰酱(或干玫瑰花揉碎拌入);糖水徐徐拌入粉内 , 迅速搅拌 , 使粉均匀受潮 , 并呈半透明色糕粉状 , 然后放入糕模内成形 , 用武火蒸2~15分钟 。
02、黄褐斑——消斑汤
丝瓜络10克 , 白茯苓10克 , 僵蚕10克 , 白菊花10克 , 珍珠母20克 , 玫瑰花3朵 , 红枣10个 。 煎浓汁饮用 。
03、不孕症——开郁调经茶
香附10克 , 柴胡6克 , 当归6克 , 红花6克 , 炒白芍6克 , 玫瑰花3克 。 加水煎汤 , 去渣取汁即可;或开水沏泡 。
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04、阴部瘙痒——玫瑰竹叶茶
用玫瑰花6克 , 月季花6克 , 淡竹叶3克 , 泡水代茶饮 。