其实你脱离不了的不是它 ， 而是过去那段回忆 ，
但回忆往往代表着“遗憾” ，
你舍不得丢弃 ， 但每每看到它 ， 都会让你充满负面情绪 ，
一件不会让你快乐的物品 ， 为什么要留在身边 ，
舍弃掉这件物品 ， 其实就是更体面的和过去说再见 ，
念旧固然很好 ， 但一味沉迷于过去 ， 如何迎接崭新的未来？

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“取”是本事 ， 而“舍”是哲学 。
只有彻底明白自己的内心 ， 知道自己想要的是什么 ， 才能真正的做好“断-舍-离”
这虽然会对你个人思维模式、行为习惯产生巨大改变 ， 你可能要面对坚持了几十年的强大惯性 ，
但不要再为了那些错误的选择 ， 让我们失去了自己真正所需要的东西 。

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少年时取其丰 ， 壮年时取其实 ， 老年时取其精 ， 有舍才会有得 。
人生是一个愈取愈少 ， 愈舍愈丰的过程 ，
整理生活空间只是初始阶段,清扫内心才是真正的高级 。
比起生活中的断舍离 ， 做好内心的断舍离 ， 才能让我们拥有更富足的精神世界 ，
愿你能清除掉内心深处的垃圾 ， 活在当下 ， 获得真正的快乐 。
作者|秋庸子
编辑|秋庸子
图片|来源网络
参考资料|Behaviortherapy

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