肾不好，尿告知？提醒：排尿出现这3个迹象，劝你挂个泌尿科看看我们每天摄入的水分

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我们每天摄入的水分，除了满足身体对水分的消耗需求、缓解口渴之外，同时水也会参与到机体代谢环节中。
多余的水分会随着血液途径肾脏，它携带着体内各种代谢废物，在肾组织运转下变成尿液，最终随着输尿管排出体外。
因此，水也是机体代谢不能缺少的一环！
而通过日常饮水后的反应，就能初步判断肾脏健康与否。
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如果喝水后没有以下三个症状出现，说明你的肾脏还非常健康。
但相反的，则有可能是慢性肾病到来的信号：
1、正常饮水，但夜尿却增加了
通常情况下，人全天的小便次数为4-6次，夜间小便次数在0-2次左右。如果当天的饮水量过多，又或者是摄入了大量含水分的食物，可能会造成夜间小便异常增加。
但是如果近期饮水一直都很正常，偏偏夜间小便次数有所增加，甚至是超过了3-5次以上，这就可能是肾脏受损后的信号。
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在肾脏过滤血液的过程中，水分、部分营养物质、代谢废物会被拦截，在肾脏内部形成“原尿” ，而原尿经过再次吸收之后，才会变成尿液储存到膀胱内。
而一旦肾小管受损，原尿无法正常吸收后，就会导致夜间小便次数增加，这也是肾病的典型表现之一。
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2、正常饮水、但小便却减少了
【肾不好，尿告知？提醒：排尿出现这3个迹象，劝你挂个泌尿科看看】和夜尿频繁比起来，更加可怕的就是小便次数异常减少。
如果在正常饮水的情况下，全天尿量少于800ml以下，甚至是低于400ml以下，这就可能是严重肾脏疾病到来的信号，比如急性肾炎、肾衰竭、尿毒症等。
特别是本就存在慢性肾病的患者，一旦出现少尿、无尿等症状，需高度警惕是肾衰到来的信号，应及时就医进行检查。
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3、正常饮水，小便表面却有大量泡沫
人排出的尿液中，有超过95%以上都是水分，其余则是少量的尿胆素、尿酸、钙等代谢废物，这些代谢物不足以支撑表面的张力。
所以在小便结束后，受小便冲击力、憋尿等因素影响产生的泡沫，会随之消失不见。
如果近期小便时，表面出现了大量细腻、绵密的泡沫，且长时间静置后也没有消失，这往往就是肾损伤的信号，临床该症状称为“蛋白尿” 。
由于患者肾组织损伤，导致大分子物质不能被吸收，反而是随着肾小球渗透到了尿液中，特别是蛋白质流失后，会改变尿液表面的张力，继而形成大量泡沫。
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如果近期在饮水后，出现了以上三个异常表现，这很可能是肾脏已经受损的信号。
特别是异常的夜尿增加或少尿，都应及时就医进行检查。
一旦确诊为慢性肾病，也应积极配合医生开始治疗，避免肾病持续发展，走到肾衰、无法挽回的结局。
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