图片来源：丁香医生设计团队
如果怀疑是流感 ， 应尽早去医院确诊和治疗 。
07 不建议给 4 岁以下孩子吃复方感冒药
复方感冒药是指一种感冒药中含有多种有效成分 ， 能同时缓解咳嗽、发烧、流鼻涕等多种感冒症状 ， 药名中一般会有「氨」「酚」「敏」「美」 。
有效成分多并不一定是好事 ， 成分复杂 ， 反而会增加孩子产生不良反应的风险 。
在美国 ， 曾多次出现儿童服用复方感冒药后死亡的事件 。
为了保证安全 ， 不建议 4 岁以下的儿童服用复方感冒药 ， 4～6 岁的儿童要在医生指导下服用 。
08 不要让宝宝穿太厚坐安全座椅
孩子穿的衣服比较多时 ， 直接坐安全座椅 ， 反而不安全 。
有国外媒体做过一个实验：将穿着厚外套的儿童假人放在安全座椅上 ， 以正确方式系好安全带后进行 30 英里 / 小时（大约 48 公里 / 小时）车速的碰撞 ， 结果儿童假人滑出外套飞了出去 。
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宝宝从衣服和安全座椅里飞出来了
图片来源：实验视频截图
厚衣服一般材质蓬松 ， 面料光滑 。 孩子看起来被安全带固定好了 ， 其实可能根本没有有效地固定住 。
如果真的遇到意外撞击 ， 孩子会从衣服和安全带里「飞出去」 ， 造成颈椎、头部的挫伤 ， 严重甚至会造成死亡 。
无论是长途还是短途 ， 带宝宝驾车出行时 ， 建议先脱掉太厚的外套 ， 再固定在安全座椅里 。
如果担心太凉 ， 可以提前打开车内暖气 ， 或者准备一个小毯子 。
09 输液不能通血管
不少中老年人都听过「挂点滴能通血管」的说法 。
错！
随着年龄增长 ， 脂质、坏死组织等逐渐在血管内膜下累积 ， 血管壁组织增生、钙化等 ， 会让血管内径变窄 ， 甚至完全堵死 。
这个堵塞的过程很复杂、很漫长 ， 输液根本不起作用 ， 没有任何研究和指南说输液能「疏通血管 ， 降低心脑血管病风险」 。
乱输液反而可能增加出血、药物过敏以及静脉炎的风险 。
劝劝家里老人 ， 按时吃药测血压 ， 别相信所谓的「输液通血管」了 。
10 警惕老人跌倒
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图片来源：图虫创意
跌倒是造成 65 岁以上老人意外死亡的第一大原因 。 危险性甚至不亚于脑梗、心梗等疾病 。
怎么办呢？
预防跌倒 ， 永远是最重要的 。
例如在厕所安装防滑扶手 ， 在过道安装小夜灯等 。
给老人买的鞋子最好有防滑功能 ， 雨雪天请提醒他们尽量不要出门 。
如果实在不小心跌倒了 ， 要尽快就医 ， 不要「感觉没事」而不重视 。
另外 ， 可以在老人的衣兜里放一张纸条 ， 写上联系方式 ， 确保意外发生时能及时联系 。。
很多时候 ， 一句简单的提醒 ， 就能避免危险的发生 。
希望这 10 个小知识 ， 能帮你在寒冷的冬季 ， 照顾好自己 ， 呵护好最爱的亲人 。
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今日清单：10 个冬天的小知识
真相
1. 手脚冰凉不是身体不好 。
2. 不要喝太烫的饮品 。
3. 喝酒不能暖身子 。
4. 使用暖宝宝当心低温烫伤 。
5. 警惕流感 ， 及时就医 。
6. 不建议给 4 岁以下孩子吃复方感冒药 。
7. 不要让宝宝穿太厚坐安全座椅 。
8. 警惕低温带来的心脑血管疾病 。
9. 输液不能通血管 。
10. 别小看跌倒 ， 它是老人的常见杀手 。
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