所以要学会控制自己的情绪 ， 一旦情绪激动要做深呼吸 ， 让气出得来 ， 不给气胸创造条件 。 生气时要学会转移注意力或改变情境 ， 比如默数几个数、自己安慰自己、找个人倾诉发泄 ， 都是可以尝试的方法 。
气大伤身 ， 希望大家开心快乐每一天！

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