荤素搭配的土豆火腿焖饭，鲜香营养又解馋，适合孩子的主食美味大家好

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
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白米饭在我们的日常生活应该是再熟悉不过的主食之一了。
虽然对于常态的烹饪方法而言，白米饭一般都是放在电饭煲中煮一下，然后再搭配可口的菜肴一起吃。
当然了，白米饭这样吃绝对是非常正确的选择，但如果想让孩子对米饭这款主食有不一样的“看法” ，那么今天这款土豆火腿焖饭应该是非常不错的诠释。
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毕竟相对于这款美食来说，不仅做到了荤素搭配，而且把传统烹饪米饭的手法也融入其中。
加上先炒后煮烹饪方式，相信一定能征服孩子的味蕾哦。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
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【美食名称】：土豆火腿焖饭。
【准备原料】：火腿肠两根，土豆一个，胡萝卜一根，洋葱一个，葱花少许，大米120克，两勺蚝油，白糖3克，一克的盐和鸡精。
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第一步：首先我们把洋葱，火腿肠，土豆分别切成丁块；胡萝卜去皮剁成细碎；然后在锅中加入适量油，五成油温依次把四种食材倒入锅中，大火翻炒至断生，时间上大概需要三分钟左右。
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第二步：随后把准备好的大米淘洗干净，控干水分之后倒入锅中，用中火翻炒一分钟后，加入准备好的蚝油，盐，鸡精，白糖，继续翻炒一分钟。
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第三步：随后往锅中加入没过食材5毫米的清水，盖上盖，按照正常的煮饭模式，把饭煮熟即可。相对于这步来说，如果你对煤气灶的火候掌控不好，也可以直接把食材倒入电饭煲内，按照正常的煮饭模式加水，然后自动焖煮，即可食用。
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当然啦，葱花是这款美食的灵魂辅料，所以在焖饭做好之后，记得撒些葱花翻拌一下哦！
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不知道对于今天这款主食来说，你是不是感觉还算不错呢？
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
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【荤素搭配的土豆火腿焖饭，鲜香营养又解馋，适合孩子的主食美味】那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。