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KY作者 / 47
策划 / Ivan ， 白一一
插画 / Always
编辑 / KY主创们
大家好 ， 我是KY媒体部第一帅崽47 。 开始今天的文章之前 ， 我们先来做个小调查 。
下面两种类型的亲密关系 ， 你更喜欢哪一种：

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说起来 ， 我有个朋友其实正处于第一种关系里 ， 而她最近正在经历激烈的心理斗争：

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我知道现在的对象可能最适合我 。 在一起一年来 ， 我们感情一直很稳定 ， 遇到矛盾能理性解决 ， 也彼此尊重 。 和他在一起 ， 我可以预见到长足幸福的后半生 。
但我却总想逃走 ， 这种稳定的关系好像不适合我 。 反而是那种不安定的、带着危险和未知元素的亲密关系更吸引我 。 你说我这是不是作死啊？到底为什么会这样呢？哎……
一旦进入稳定的关系就想跑 ， 但追求不稳定的关系又可能会受伤 。
为什么有的人无法安心待在稳定的关系里 ， 总对那种充满“危险”和“未知”的关系有挥之不去的执念？
遇到这种情况 ， 究竟如何是好？
今天就和大家一一道来 。

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首先我们需要明确 ， 今天要讨论的两种关系：稳定的关系和不稳定的关系 ， 它们分别是什么样的？有什么特点和区别？
Mark Finn（2012）认为 ， 一段亲密关系的稳定程度可以从4个方面去衡量 ， 分别是：

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所以 ， 我们在区分稳定关系和不稳定关系时 ， 也将围绕这几个方面展开：

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Ainsworth（2015）等人指出 ， 稳定关系中的依恋模式是"安全的" ， 即安全型依恋；而不稳定关系中大多是“不安全的” ， 包括了回避型依恋和焦虑-对抗型依恋 。
具体会有这些差异：

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承诺性与关系稳定度呈正相关 ， 它体现在两方面（Harvey & Wenzel, 2001; Kurdek, 2004）：

• 亲密关系双方对这段关系的定义是否明确 ， 以及
  
• 双方是否通过积极的态度和行为 ， 来维持关系的持续和稳定 。
  

具体会有这些差异：

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越稳定的关系中 ， 彼此之间的信任感越高 。 信任是关系长久稳定持续的安全保障 ， 它指的是双方对彼此的行为反应都有一定程度的可预测性 。 在一段信任度很高的关系中 ， 伴侣对彼此都有更少的怀疑和猜忌 ， 意料之外的事也会更少发生（Willig, 1997） 。
具体会有以下差异：

• 拉黑和删除，在感情上有什么不同？
• 动情|事实证明，女人动情后，下意识地会有“这些”举动
• 征服一个女人，牢记“三不做”，你就赢了
• 社交实录：一旦你开始讨好一个人，你们的关系就变了
• 男人爱你的最高境界，这“一个字”，足以说明
• 一生太短，别知道太晚，有些人，一旦错过、真的不会再见
• 女生在一段感情中最看重什么？你都能给她吗
• 异性相处，感情再好，也不要主动做这些傻事
• 婚外的感情最终会分开，是因为有一个共性
• 人心怎能一伤再伤，感情怎能一凉再凉（句句戳心）