人过四十，不想猝死，尽量少碰三物，远离三习，健康也会跟定你( 二 ) 2021年的开头

3、起身太快
人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升。
尤其是高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。另外，用力排便也会使腹压增高，心肌耗氧量增加，诱发心绞痛，甚至是猝死。