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民间有“三九补一冬 ， 来年无病痛”的说法 ， 入冬以来 ， 人们普遍喜欢吃牛羊肉火锅、喝骨汤进补 。 那么喝汤到底好不好？如何进补最有用？本期《健康黔瞻》特邀专家为您分析 ， 冬日进补怎样吃得好还不长肉 。
采访人员：胡楠赟 丰芮
来源：贵州广播电视台
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