心脏|叹息！接二连三的年轻生命骤然逝去，其实猝死病人中15%-20%是年轻人 2021年开年才没几天

2021年开年才没几天，可怕的心脏疾病引发猝死已经带走了好些年轻的朋友。从巴啦啦小魔仙参演者25岁的孙侨潞、到27岁的人气时尚博主， 1月8日，噩耗再次传来，年仅30岁的北京首钢篮球俱乐部前队员韩崇凯也因心脏疾病离世。我们失去的不仅仅是一条条活泼阳光的年轻生命，其背后更是一个个家庭永久的阴霾。我们不禁要问，究竟是什么原因让年轻的生命骤然逝去。
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猝死病人中有15%-20%是年轻人，心源性猝死占七八成
据南京市第一医院心内科主任医师林松介绍，其接诊病人中有15%-20%的猝死病人都是年轻人，而其中有高达70%-80%都是因为心源性猝死。恶性心律失常、室速室颤、先天性心脏病都可能导致心源性猝死。
为什么心脏疾病的危害如此之大？如此之急？林主任介绍道，心脏是人体器官中最重要的器官之一，相当于一个泵。如果这个泵停止了运作，那么整个人体的循环也就停止了，会导致所有的脏器丧失供血，停止机能。
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工作压力大、熬夜恐成年轻人心源性猝死诱因
当“996”、“007”成为越来越多年轻人奋斗的常态；当颈椎病、腰椎间盘突出找上了刚毕业不久的小白领，不少年轻人似乎对健康问题“想触碰又收回手” ，既感到自己的身体状态、作息并不好，却又不引起足够的重视，做不到定时体检。 “年轻人有的时候工作压力太大，劳累，熬夜会诱发基础疾病如恶性心律失常” ，林主任分析了年轻人心源性猝死的潜在诱因。
如此可怕的心脏疾病能否让我们提前一步知道，有所防范？事实上，对一些年轻人来说心脏疾病的既往先兆有时并不明确。但林主任也表示，对某些人而言肯定是会有“风险提示”的。比如在劳累后心里感到不舒服，心里像是搅动或是揪了一下，出冷汗等，当这种情况剧烈时必须尽快就医检查。林主任提醒到，有些情况严重的患者已经出现了多次剧烈的心脏不适，甚至难受到一下子跌倒，当普通的心电图检查并不能做到详尽的疾病提示时，就需要做动态心电图即24小时动态跟踪检查。而对于那些反复发作、反复晕厥，但做检查时显示结果正常找不到原因的患者，已经可以采用更先进的长程的心电监护，监护3-5年来明确病因。总之，年轻的朋友切忌讳疾忌医，年轻的身体不是挥霍的资本，切莫忽视心脏发出的“求救信号” 。
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抓住黄金4分钟，学会心肺复苏和“AED”使用很重要
那么若是身边人突发晕厥倒下，我们普通人可以学习的急救方法有哪些呢？林主任表示，当一个人突发晕厥倒地时，在最初的四分钟进行抢救是相当重要的，一定要保证其循环和呼吸的存在。如果超过四分钟，可能会出现不可逆的脑死亡，即使抢救过来也可能是“植物人” 。因此， “黄金四分钟”可谓是抢救中绝对关键的一环。
林主任向采访人员介绍道，学会心肺复苏在“黄金四分钟”急救过程中相当有用。心肺复苏是指在胸骨中下三分之一处，两个手掌重叠在一起进行按压，按压深度在5-6公分左右，频率在每分钟30下。条件允许时，按压30下后嘴对嘴人工呼吸2下，即“30:2” ，就是最简易的心肺复苏。按压的目的是使心脏、肺部、胸廓有起伏后保证人体循环的存在；而口对口吹气则是保证患者气道通畅，有氧气的交流。
而对于一些恶性心律失常、室速室颤的患者若是在外发病突然倒下，则必须用到电击才能抢救。现在我们常常在大型公共场所能看到的“AED”装置，正是简易体表除颤仪。林主任解释称，可以按照“AED”装置上的说明，为病人接上监护后，它就会提示该病人是否需要除颤，若提示要除颤，只需要按一下即可进行除颤，很可能一条生命就可以救活。