肺好不好，看手就能知道？手上如果有这4个表现，可能是肺不好导语：别看我们的肺脏整天都在辛苦地工

导语：别看我们的肺脏整天都在辛苦地工作，看似很坚强，其实它是非常脆弱的，太冷、太热，或者生活习惯不好都会对它造成影响。今年年初部分地区又爆发了新冠肺炎，如果平时不做好防护措施、不注重养护肺脏，一旦肺脏的免疫能力下降，那可是相当危险的。
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一、肺好不好，看手能知道？手上如果有这4个表现，可能是肺不好
1、指甲变黑
通过观察指甲，也可以反应出肺脏的健康与否，如果发现指甲颜色发黑，没有光泽，说明身体处于缺氧的状态，因为手指属于人体的末端，一旦供血、供氧不好，最先出现变化就是双手的手指，所以出现指甲变黑的情况，一定要留意是不是肺脏出现了问题。
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【肺好不好，看手就能知道？手上如果有这4个表现，可能是肺不好】2、手掌变厚
双手跟肺脏也存在一定的联系，如果发现手掌变厚，并且伴随掌纹加深的情况，很可能是肺脏出现了问题，因为肺脏供血供氧不足后，肢体末端为了保证皮肤、组织的营养供应，会出现异常增生的情况，这样就会导致手掌变厚。
3、手指有疼痛感
因为人的双手布满了神经，所以感觉特别的灵敏，如果手指关节处出现疼痛、肿胀的情况，并且长时间不见好转，不要单纯以为只是局部病变引起的，很可能是肺功能下降所致，必要的时候最好做个肺部的检查。
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4、大拇指回弹速度慢
正常情况下，向下按压大拇指然后松开，大拇指可以立刻回弹，如果肺脏的功能不好，按压大拇指后，回弹的速度会比较慢，这说明心肺的气血比较虚弱，不足以滋养我们的手指。
二、想要远离肺病，保持肺脏健康，做好这2点
1、常喝“养肺茶”
如何养生一直是个热门的话题，有的人喜欢用运动的方式来养生，有的人喜欢通过饮食来养生，还有些人喜欢喝茶来养生，其实都是可以的，今天给大家推荐一个养肺的小方法，据孙思邈的《千金要方》所示：将陈皮、罗汉果、薄荷、甘草、金银花、胖大海、菊花、陈皮等食材按比例煮茶饮用，可以起到养肺润燥、修复肺损伤的作用。
胖大海：清热宣肺、润燥化痰、利咽、通便润肠
罗汉果：清肺护肝、生津止渴、退热、提高免疫力
金银花：醒脑开窍、解暑、清肺、预防衰老、清除体内毒素
菊花：清肝热、解毒除湿、止咳、明目、消炎止痛
2、尽早戒烟
对于经常吸烟的人来说，保护肺脏的根本就在于尽早戒烟，香烟中的有害物质会直接损伤肺脏，导致肺脏的排毒及代谢能力下降，因此只有阻断了外来的污染，自身的抗病能力才会提升，肺脏的功能才会逐渐恢复正常。
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结语：大家一定要保护好肺脏的健康，平时要注意加强运动、常喝养肺茶、注意饮食调理，这样才能避免肺脏出现问题，在这个病毒流行的时期，保护好自己。