咖啡因是兴奋剂？有人喝咖啡后睡得更香？带你深度了解咖啡因( 二 ) 您好

所以，了解自身对咖啡因的反应是很重要的。
咖啡因的研究一直都在不断深入，已有研究表明，长期喝咖啡对身体是有益的，比如预防癌症方面，就有很不错的表现。
但是具体是怎么预防癌症的，这个问题也有点深刻，虽然很多文献中都提到过这样的说法，不过并没有统一的论调。
很多都想问咖啡对身体到底有没有害，因为一提到兴奋剂，十有八九就不是什么好东西。
确实高剂量的咖啡因会让人产生焦虑和震颤，而且在戒咖啡因的时候，也经常出现头疼。
不过相信并不是所有人都不会摄入特别多，做事有节制，就不会有太大的问题。
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