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By 爱吃水果的女孩
用料
- 糯米粉 看量预估
- 细砂糖 看量预估
- 纯牛奶 看量预估
- 紫薯粉 看量预估
- 芋头 看量预估
- 芝士 看量预估
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1、准备好材料 1:芋头蒸熟,压散成泥 2:加紫薯粉,牛奶,白糖 3:全部均匀搅拌 4:搓圆里面包芝士(芝士可以加多一点)
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2、放好备用 1:糯米粉用温开水搅拌揉捏成团 2:把紫薯芋泥芝士一起包进去
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3、即这个效果
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4、锅刷一点点的油(中间不需要加油,切记一点点就好,不用全锅都有(我就是全锅都有,放了隔天有点油油 要慢慢煎,这步比较耗时间和耐心,六面都要煎金黄)
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5、完成
小贴士这个应该放不了多久,不过刚出炉很好吃,隔天冷了皮是软的,不知道是煎不够还是本身就是这样子,还是很建议试试看的,我是当早餐吃,下午茶也可以。
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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