橘子|【热议】“没有一袋砂糖橘能过夜”！每到过年脸焦黄，原因找到了…

广卫君发现，最近几年过年
车厘子+草莓的配置
成了大家过年水果囤货的标配
相信除了好吃，
物流的发展也为我们购买水果提供了便利
但是没想到
今年过年的“网红水果”竟然是它！

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砂糖橘
#过年砂糖橘#
#没有一袋砂糖橘能过夜#
近日，
“砂糖橘”频频登上热搜…
微博截图
这个舌尖上的美食，
在春节来临之际，
为何引发了如此热烈的讨论？
原来是因为它太！好！吃！了！
砂糖橘小小个，皮又薄特别好剥
还没有核
特别甜特别好吃
扛得住美食，挨得了饥饿

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资料图。图源：摄图网
而且在购置年货期间各式各样的水果中
砂糖橘的价格也非常友好
一般几块钱一斤
便宜的甚至还有几毛钱一斤
以至于当你吃砂糖橘时
计量单位是“一筐”“一袋子”“3斤起步”
对不起
根本停不下来！

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于是
家里为过年提前准备的砂糖橘
还没有过年呢
早就吃完了
虚假的上瘾：

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真实的上瘾：

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这不近日，网友“唐纳葛葛”用视频记录下来
自己在家吃砂糖橘的经历：
妈妈叮嘱这筐橘子是留着过年吃的
让自己千万别吃光
结果第二天就只剩下空空的盒子

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看过视频之后，不少网友直呼
“太真实了”
“没有一筐砂糖橘能过夜”

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还有网友表示，没想到这也能全国统一
停不下来的不是“炫迈”
真正停不下来的是砂糖橘

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微博截图
（补充：此处“炫”大意为“吃”，“炫饭”东???????????北话中吃饭的意思，和干饭同义，狠狠吃饭，对食物的渴望程度比“吃饭”更大一些）
有网友还调侃道：“我觉得我换这金钱豹头像不是招财的，是暗示我过年时候，炫小橘子炫得脸焦黄的~”

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从广大网友的反映中能看出，
很多人都喜欢砂糖橘，
而且一吃就吃多！
一吃多就变“小黄人”？
一起来了解一下砂糖橘的营养价值。
橘子全身是宝，连橘核都是药
吃橘子好处多多，比如保护视力、促进胃肠蠕动、消除疲劳，原因在于橘子富含维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、视黄醇、核黄素、烟酸等营养成分。
中医看来，橘子全身能入药：
橘肉开胃理气、止咳润肺；
橘络通经消痰；橘核散结止痛；
橘叶疏肝理气；
橘皮健脾和胃、燥湿化痰。
完全不浪费！
橘子既然这么优秀，为啥就是一直撕不掉“上火”的标签呢？这是因为，人们忽视了橘子的糖分。
说橘子"上火"的，是你吃太多
橘子有多甜？每100克橘子的可食用部分，碳水化合物（糖）含量约有12克，而每100毫升可乐的含糖量也仅在10克左右……
尤其是个头小巧的冰糖橘、蜜橘，剥开一个满口香甜，怎么吃都不嫌多！多吃几个橘子，于是大量糖分进入口腔，“上火”就有基础了：
● 高糖分的环境是口腔细菌滋生的温床，细菌聚集多了，又不及时漱口，出现口舌生疮牙龈红肿的症状很容易叫人误解了。
● 有的人吸收糖分较差，大量的糖使细胞中的体液渗出，于是吃多了甜味水果会口渴，甚至喉咙干痛。
怎样吃橘子，才能不上火
1.连橘络一起吃
其实在养生界总能听到这么一句话：完整的食物是最好的药物。
在中医理论中，橘子不仅仅有橘子瓣，还有敷在橘肉上的橘丝，又名橘筋、橘瓤上筋膜，中药名为橘络。有通经络，舒气，化痰，燥胃去秽之功效，古方中橘络炖猪蹄还能缓解心脏病。
2.吃热橘子
这种热橘子服用之后不会出现上火的情况，这是因为橘子皮之中所含有的挥发油等物质都会渗透到橘子内里之中，这样不仅不会上火，同时还能够达到美容养颜的作用。