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早餐,一直都想做缤纷水果吐司,虽然比直接吃多了“抹酸奶、切水果”的程序,但是这效果和口感真是太可了! 全麦吐司片上铺满了花花绿绿的水果,随意摆些造型,原想着无非就是吐司+水果的味道,但其实不然,尤其是用了0添加蔗糖的酸奶抹面,不但奶香深郁,更为这道水果增加了湿润、幼滑的口感。大有相见恨晚之意! 剩下的水果和酸奶又做了酸奶杯,哇,漂亮极了! 这样的早餐,不要说小朋友了,就连大人也喜欢吃呀! 趁着春节假期,跟大家分享一下,如果你有兴趣,咱们一起鼓捣个“精致早餐”吧!
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 全麦吐司 2片
- 猕猴桃 1个
- 砂糖橘 2个
- 草莓 5个
- 香蕉香蕉 1根
- 0添加蔗糖 酸奶
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1、材料准备好;水果品种和颜色尽量丰富;
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2、水果剥皮、削皮;
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3、分别切薄片,香蕉可用水果刻模刻出花朵状,这样显得更精致、有趣;
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4、吐司片上抹原味酸奶;
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5、随意摆放水果片;
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6、剩下的水果片贴在玻璃杯内壁上;
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7、倒入原味酸奶,再用水果做表面装饰,哇噢,一下子美了!
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8、缤纷水果酸奶吐司,丰富多彩的营养早餐!
小贴士1. 吐司片按自己喜欢的选,原味的、全麦的或者其它风味的均可; 2. 酸奶无需抹太厚,能将水果片吸附住不脱落即可; 3. 现做现吃,口感清新,水果颜色鲜艳不易氧化且营养不流失。
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【 吐司+|#一口新年味,全家享佳味# 缤纷水果酸奶吐司】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
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