虾皮|这么做冬瓜粉丝丸子汤营养又下饭,邻居都能闻到香


虾皮|这么做冬瓜粉丝丸子汤营养又下饭,邻居都能闻到香
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在寒冷的冬天吃一碗冬瓜粉皮丸子汤,舒服!
By 远翔po
用料

  • 冬瓜 500克
  • 猪五花肉 300克
  • 鸡蛋 1个
  • 葱姜花椒水 100克左右
  • 香油 5克
  • 味极鲜酱油 15克
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 粉皮 100克
  • 虾皮 少许
  • 香葱,香菜 适量
做法步骤
虾皮|这么做冬瓜粉丝丸子汤营养又下饭,邻居都能闻到香
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1、肉馅加鸡蛋一个,分次加葱姜花椒水把肉馅打上劲。
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2、肉馅调一下味道,鸡蛋一个,葱姜花椒水边打馅,边加入,最后加适量淀粉,增加粘性,再加盐少许,胡椒粉少许,香油适量,搅拌均匀。
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3、冬瓜切薄片,粉皮泡好切断。
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4、粉丝用热水泡开,切断。
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5、汤锅水开,用手挤出来小丸子用小勺下锅,完了依次加入冬瓜片,粉丝段,虾皮,盐,香葱,香油。
小贴士冬瓜切片尽量薄些,胡椒粉香菜,香葱更出味!
冬瓜的营养功效消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。
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