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【清炒西蓝花】:
食材:西蓝花、盐、油、糖
做法:西蓝花去根掰成小朵，放入盐水中浸泡10分钟捞出洗净，锅中加水水开放入西蓝花加少许盐、油焯水捞出，炒锅加油放入西蓝花炒匀加盐、少许糖调味即可，摆一个漂亮的造型。

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【凉拌柳芽】
【孩子过生日在家吃，荤素搭配8道菜，家常菜孩子爱吃，美味又实惠】食材:柳芽、盐、蒜末、生抽、香油、陈醋、葱丝
做法:冰箱取出冷冻的柳芽，放入开水焯水捞出，挤干水分，加盐、生抽、陈醋、香油、蒜末拌匀即可。

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