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不需揉面，简单易做，味道不输司康又比司康养生很多。可做早餐主食可做午后小吃的一款健康养生美食。
By mecjq
用料
- 高筋面粉 150克
- 奶粉 12克
- 水 108克
- 苹果 小个1个，大个半个
- 核桃 3个
- 红枣 6颗
- 花生米 随意
- 蔓越梅干 随意
- 熟黑白芝麻 随意
- 橄榄油 2勺
- 蜂蜜 1勺
- 鲜酵母 6克
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1、食材合集。
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2、核桃仁、花生米烤熟，苹果切小块淡盐水浸泡一下，红枣去核切丁，蔓越梅干洗净备用。
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3、奶粉+水+鲜酵母+蜂蜜+橄榄油搅拌至酵母融化，加入面粉像翻拌蛋糕糊一样拌匀。
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4、放入剩余所有食材，抓拌均匀，放入垫油纸的烤盘上，稍整圆。
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5、表面筛干面粉，放入不插电烤箱进行发酵。
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6、半小时后取出，200度预热烤箱。面团切十字至3/4处，不要切断，送入预热好的烤箱中层，烤二十五分钟取出。
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7、晾至不烫手，切块开吃。
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8、配上牛奶、自制奶咖，完美的早餐。
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【 花生米|核桃苹果坚果丹波面包】9、配上一壶茶，完美的下午茶。
小贴士核桃+ 苹果味道很赞，别的坚果可以随意放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
- 胡萝卜|焙煎芝麻苹果炒方便面
- 苹果汤|洋葱苹果汤
- 红糖粉|香蕉核桃可可蛋糕
- 冰糖水|苹果红枣冰糖水
- 核桃仁|豆浆桃仁芝麻糊
- 肉桂|苹果肉桂面包卷
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