阜外|【阜外 ? 庆冬奥闹元宵】一起健康向未来！

天上一轮满，人间万里明
伴随着期盼和暖意
元宵节如期而至
精彩纷呈的冬奥会
【 阜外|【阜外 ? 庆冬奥闹元宵】一起健康向未来！】与欢天喜地的元宵节“撞个满怀”
交织出2022新春的独特魅力

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吃元宵
元宵节吃元宵/汤圆的习俗
最早记载见于宋代
当时称元宵为“浮圆子”，后称“元宵”
吃元宵/汤圆寓意着
团圆、顺遂与美满
今日一早
阜外家便忙碌起来
为职工准备了圆滚滚、热腾腾的元宵
尝一口满口甜糯
温暖入心
健步走
在北京冬奥会浓厚氛围的感召下
元宵节当天
阜外工会组织了健步走活动
阜外家人积极参与
一起感受运动魅力
享受运动的快乐
为冬奥健儿们加油

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猜灯谜
猜灯谜又称打灯谜
是从古代就开始流传的元宵节特色活动
把谜语写在纸条上
贴在五光十色的彩灯上供人猜
有问有答，趣味横生
享受美食的同时
也要注意饮食健康哦
你对食用“元宵”的了解有多少呢？
一起来“猜灯谜”吧！
1、元宵可以多吃吗？可以不可以
2、元宵不好消化怎么办？与山楂、陈皮同食与辣椒、花椒同食与坚果同食
3、元宵的哪种烹饪方式更加健康？油炸水煮
4、（多选）下列哪类食物，搭配元宵食用更加健康？肉类蔬菜豆类菌藻类
5、下列三种主食，哪个更容易迅速升血糖？糯米普通面米
6、无糖汤圆更健康？对错
“元，为始；宵，为夜。”
元宵，意为新年第一个月圆夜
自这一夜起
月移西去，春回大地
草木萌发，春山可望
只此青绿
已是锦绣开端
让我们
一起健康向未来！