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作为一个吃惯了甜口汤圆的南方人,我头一回吃这鲜肉馅的汤圆,就爱上了。鲜肉咸口馅,搭配繁多,首先最推荐的还是春天必吃的这味野菜——春雨一过,便到处冒头的荠菜。荠菜还有个可爱的昵称叫“报春菜”,可以说是100%的春日限定菜,民间更有“春食荠菜赛仙丹”的说法,是说这时节的荠菜百般好:《名医别录》里记载荠菜:主利肝气,和中;《日用本草》里说它能凉肝明目。总的来说,养肝护肝,荠菜最拿手了~荠菜的味道素野,最能激发美味的做法,就是入馅。剁碎的荠菜混合猪肉末,带走肉的油腻,还增鲜不少;糯米粉做皮,久煮不烂,软糯中混杂肉香,风味跟甜口的完全不同,吃多几个也不发腻,还顶饱~我就想问,有谁能拒绝这一口有肉有菜有淀粉的满足感呢?!
By 蜜桃厨房【豆果美食官方认证达人】
用料
- 肉馅:荠菜 200g(焯水后挤干水分约100g)
- 猪肉末 200g
- 鸡蛋液 半个
- 盐 2g
- 糖 2g
- 生抽 10g
- 蚝油 10g
- 白胡椒粉 1g
- 香油 5g
- 汤圆皮:糯米粉 250g
- 热水 175g
- 汤:紫菜 少许
- 鸡蛋液 半个
- 盐 2g
- 食用油 少许
- 清水 500g
- 葱花 少许
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1、1.肉馅制作:煮一锅热水,加少许食盐,加入洗净的荠菜焯水20秒,捞出过凉水挤干水分,切碎备用*加少许食盐焯水会使荠菜颜色保持青绿,过冷水是为了使荠菜迅速降温以保持绿色
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2、2.往猪肉末中加入鸡蛋液、盐、糖、生抽、蚝油、白胡椒粉搅打上劲后,再加入荠菜碎(可以留下一小部分后面煮汤用~)、香油抓拌均匀再搓成约20g/个的丸子,放入冰箱冷冻1小时备用*冷冻一小时至完全冻硬,包的时候比较方便哦~嫌麻烦的话可以不冻,直接包~
【 报春菜|荠菜鲜肉汤圆】
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3、3.汤圆皮制作:将糯米粉倒入碗中,一边加入开水,一边用筷子搅拌均匀,待水全部加完后,下手揉至光滑面团,分成25g/个的剂子搓圆,盖上保鲜膜防干裂*下手揉面团的时候当心烫手哦,建议戴上隔热手套操作
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4、4.取一个糯米小剂子,用手捏成碗状,放入冻硬的肉馅丸子,用虎口收紧搓圆备用
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5、5.烧一锅热水,下入汤圆,待水煮开后再煮2分钟,加入50g冷水,煮开后再煮2分钟(此操作重复2~3次,重复加冷水可以让汤圆煮的时候不破皮),直到汤圆全部浮起,再煮1分钟即可,盛出装入碗中(整个煮汤圆的时长约8分钟)
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6、6.做一个快手汤:煮一锅热水,加入少许食用油和盐,下入紫菜煮一分钟,再加入半个鸡蛋液搅散即可,舀一勺汤到盛有汤圆的碗中,撒上葱花即可
小贴士1.此菜谱可以做16个荠菜鲜肉汤圆,每个汤圆约重45g(喜欢小汤圆的小伙伴可以按照自己喜欢的大小来制作哦)2.制作汤圆糯米皮选用开水和成团,可以使皮更富有弹性,在包馅的过程也不容易裂开3.肉馅建议冻硬再包哦,包的时候会容易很多,如果着急吃的也可以不冻,直接包入,收紧口时注意不要漏馅即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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