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绝绝子特别适合减肥的伙伴们!!!
By 李懒懒吖
用料
- 鸡胸肉 500克
- 玉米 1根
- 黑胡椒粒 适量
- 盐 适量
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1、准备以上材料:鸡胸肉,玉米,黑胡椒粒
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2、玉米洗干净切粒
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3、鸡胸肉洗干净,切粒,放入黑胡椒粒,生抽,耗油
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4、搅拌均匀,腌制10分钟左右
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5、热油下锅,翻炒鸡胸肉
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6、下玉米进行翻炒,放入少于盐,翻炒5分钟左右即可
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7、美味好吃的玉米鸡胸肉就出锅啦!!!
小贴士1.必须必须放黑胡椒粒,才是这道菜的绝绝子!
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