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营养早餐简单又快手
By 石榴哥的饲养员
用料
- 南瓜 15g
- 小米 10g
- 山药 15g
- 水 400-500毫升
- 冰糖 3-5粒
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1、准备好全部食材
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2、小米洗净
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3、山药和南瓜去皮 洗净 切块
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4、然后把所有处理好的食材放到破壁机里
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5、加清水然后提前预约好时间
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6、第二天起床就有热乎乎的早餐吃啦
【 南瓜|山药南瓜小米糊】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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