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分享一款很不错又低脂低卡小点心 燕麦芋泥坚果挞，奶香浓郁的芋泥搭配香蕉的甜糯以及烤的酥脆的燕麦塔，好吃又无负担。作为早餐或者是下午茶吃都很棒
By 厦门沙滩贝壳
用料
- 燕麦 70克
- 香蕉 2根
- 鸡蛋 1个
- 芋泥 500克
- 坚果 适量
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1、准备食材
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2、香蕉捣成泥
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3、加入燕麦拌匀
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4、倒入模具中压成挞皮的形态，送入烤箱180度10分钟，得到燕麦塔底
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5、烤好的燕麦塔底上均匀地涂抹上芋泥
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6、打入一个鸡蛋液
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7、铺上香蕉片
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8、撒上喜欢的坚果
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9、送入预热好的烤箱180度30分钟
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10、出炉，美味完成
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11、切开
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12、来一块近照
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13、来一口，超级满足
小贴士芋泥的制作：将芋头洗净切片小块，放入蒸锅蒸煮，加入牛奶，糖，入搅拌机搅拌，就可以得到好吃的芋泥
【 坚果挞|低卡低脂燕麦芋泥坚果挞】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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