仅用电饭煲做的7道焖饭，不用炒菜也能吃一大碗！( 二 ) 光盘|我家|味道|下饭|胡萝卜|做法|中薪

1）土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁；
2）牛肉洗净切小丁；
3）葱姜切末；
4）锅中放入适量橄榄油，放入葱姜炝锅；
5）炒出香味，放入牛肉丁翻炒至变色；
6）放入适量酱油翻炒均匀；
7）放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻，放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火；
8）电饭锅内胆里准备好大米，洗净，放入适量清水；
9）将炒完的菜倒进去；
10）用筷子搅拌均匀；
11）电饭锅煮饭即可。
6
韩式香肠土豆焖饭

文章插图
食材：大米2杯、土豆中等大小1个、香肠风干的，1根、冷冻青豆适量、冷冻玉米粒适量、豆角、韩式辣酱适量、酱油、榨菜。
1）大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁；
2）上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀；
3）按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟；
4）加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。
7
鸡肉蘑菇焖饭

文章插图
食材：大米三人份、鸡腿2个、蘑菇6个、香菇5个、黄椒半个、红椒半个、青椒半个、洋葱1/3个、盐、胡椒粉、料酒、鸡精少许。
1）鸡腿洗净，去骨去皮，切成小块，放入容器中，加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟；
2）将蘑菇切片，香菇，青椒，黄椒，红椒，洋葱都切丁；
3）大米淘洗干净，沥干水分；
4）平底锅烧热加适量油，先将洋葱炒香；
5）再加入蘑菇香菇继续炒香；
6）再加入鸡肉块，炒至鸡肉变白，接着倒入大米炒香；
7）然后加入适量水，盖上锅盖小火焖至米熟；（水量要多次少加，多观察并多加搅拌）
8）米饭熟后加入红椒，黄椒，青椒丁，再加入盐，鸡精调味，拌匀后出锅。
【 仅用电饭煲做的7道焖饭，不用炒菜也能吃一大碗！】图文源自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。