很多人都会有疑惑 ， 究竟放屁多和放屁少 ， 哪一种更有利于健康呢？如果非要做对比的话 ， 相对来说放屁少的人可能会更健康一些 。 大部分人都以为是放屁多就能够排毒 ， 所以排出的毒素越多 ， 那样更有利于健康 ， 其实事实并非如此 。
如果一个人放屁次数超过20个的话 ， 那么很可能与肠胃疾病有关系 ， 所以说如果你频繁出现放屁的情况 ， 可能是肠道出现了异常 ， 建议你及时去医院就诊 ， 所以相对来说放屁次数在5个左右的话会更加健康一些 。
除此之外 ， 想要预防肠胃疾病 ， 对于自己的饮食一定要重视 ， 因为在生活中有些人常吃辛辣刺激或者是油腻的食物 ， 往往也会加大肠胃的负担 ， 甚至肠胃功能会紊乱 ， 久而久之便会导致肠道内菌群失衡 ， 所以很容易使人出现频繁放屁的情况 。
建议大家在生活中要常吃一些利于消化的食物 ， 这样才能够帮助你保护肠胃 ， 一日三餐也要按时按点 ， 对于预防肠胃疾病也有帮助 。
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