「孩子」春节饮食不规律宝宝消化不良怎么办？

每逢春节，最开心的莫过于孩子，除了有压岁钱和新衣服穿，更是可以趁机吃很多妈妈禁止吃的食物。因此，很多小朋友就出现了消化不良的现象。
引起儿童消化不良最常见饮食和环境原因有以下几种：
1. 饮食过快，还没有咀嚼到位就下咽。进食过快会导致咀嚼不充分，给消化系统造成障碍。
2. 进食过量。吃得太多，超过消化系统负担的范围，容易造成大量食物滞留。
3. 饮食不规律。经常暴饮暴食对肠胃危害是很大的，如不按时吃饭，经常吃夜宵等。
4. 过于偏爱甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
5. 吃饭的同时喝了过量的汤水，这些汤水对胃里的液体进行了稀释，不利于食物消化。
6. 吃了被污染过的食物容易引起胃部疾病，从而不利于人体对食物的吸收。
7. 吃的食物太杂。有些食物是不能同时吃的，如若误食会引起一系列的不适，严重可致中毒。
儿童消化不良可由多种因素引起，如：饮食和环境、胃酸分泌、幽门螺杆菌感染、消化道运动功能异常、心理因素等。
如何预防和治疗宝宝消化不良。
1. 培养良好生活习惯
养成良好的生活习惯，减轻精神压力，适当体育锻炼，合理饮食结构，不偏食挑食。
2. 定时定量，少吃零食
如果给宝宝太多的零食，一会儿吃糖，一会儿吃饼干，胃里没有排空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。
家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让宝宝意识到要吃饭了。
3. 专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣
许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。
吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子吃饭的兴趣。
在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，选择自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。
4. 营造愉快吃饭氛围
【「孩子」春节饮食不规律宝宝消化不良怎么办？】建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。
5. 不强迫吃饭
如果孩子不愿意吃或不想吃，不要过于勉强。

「孩子」春节饮食不规律 宝宝消化不良怎么办？

「孩子」春节饮食不规律宝宝消化不良怎么办？