十八线小小小作家▲人生|四根支柱，生命我以前认为人生的目标就是追求快乐。人

我以前认为人生的目标就是追求快乐。人人都说成功是通往快乐的路。所以我们去寻找理想的工作，完美的对象，漂亮的房子。但是却发现自己反而变得很焦虑与漫无目的。似乎不只有我这样，身边的人他们也有这种困扰，一心追寻快乐反而不快乐。
虽然客观来说生活变好了，从每个能想到的标准来看，皆是如此。但却有更多的人感到无助，沮丧及孤独。有一种空虚感在侵蚀人们。
但真正的原因，并不是缺少快乐。而是缺某样东西，就是人生的意义。但这就让我产生了一些问题，难道人生不只是需要快乐吗？活的快乐和活的意义之间有什么差别呢？

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许多心理学家把快乐定义为一种舒适自在的状态。心理学家马丁.塞里格曼说：快乐真正的意义来自归属感。致力于超越自我之外的事物，以及从内在展现出最好的自己。
但我发现寻找意义才是更让人满足的道路。研究指出有人生意义的人，适应力相比较而言会更强。他们在学校及职场的表现较佳。所以这一切让我在想，我们每个人要如何活的有意义？
我认为人生真正的意义，在这里有“四大支柱”
我们可以彼此相互建立起这些支柱，在彼此的人生中找到人生的意义。

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第一根支柱“归属感”
归属感来自于一种关系，一种你与他人在本质上彼此是否存在，相互珍惜的关系中。但有些群体或关系，提供的是廉价形式的归属感。你被重视的原因是因为你所相信的事物，你对人的好恶，而不是你的本质。
真正的归属感源自于爱。它存在于个体间共处的时光当中，且它是一种选择，你可以选择与他人培养归属感。
比方说：我有一个朋友喜欢看报纸，每天早上都会同一个小贩手里买报纸。不过他们并不只是交易关系，他们会停下来花点时间说说话，把彼此当朋友对待。
但有一次朋友的零钱不够了，小贩说：没关系不用了，但朋友坚持要付钱。他跑去一家便利店买了他不需要的东西。换来零钱，但当他把钱给小贩时，小贩退缩了。他感到受伤，他试着想表现友好，但朋友拒绝了他。
我想，我们都曾有像这样在不经意拒绝别人但自己却没意识到的处境。从认识的人身边走过却没有打招呼；当有人和自己说话时，自己却在低头看手机。这类行为是在贬低别人的价值，让他们觉得自己是隐形的，不值得的。但若用爱来引导，你就会创造出一种联结，让你们彼此都振奋起来。对很多人来说，归属感是人生的意义的重要来源，就是与家人及朋友之间的联结。

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第二根支柱“目的”
找到你的目的并不是指让你找到快乐的工作。目的的重点是你能给予什么，而不是你想要什么。医生的目的是治病救人，人为父母的家长的目的是供养好自己的孩子。目的的关键在于用你的力量去服务他人，当然对很多人而言这是通过工作来达成的。那是我们做出贡献和感到被需要的方式。
人们若没有值得去做的事，就会挣扎，折腾。当然，你不需要从工作中找到目的。但目的能让你有活下去的意义，有驱使你前进的理由。

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第三根支柱“超然”
这个和自我有关，但用的方式完全不同。超然的状态是很少见的时刻。在这个时刻当中，你超脱了日常生活的喧嚣。自我感觉正在渐渐消退，你会感觉到和更高的现实产生连接。比如，当人在极高专注度做某件事的时候，忘了疲劳，忘了时间，因为太投入进入了忘我的境界。