花斑猪的菜谱：牛油果米饭塔
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食材清单
糙米饭 1小碗
牛油果 1个
橄榄油 适量
盐 适量
黑胡椒粉 适量
黑白芝麻 适量
杏仁碎 少许
山核桃 少许
柠檬片 2片
薄荷叶 4片烹饪步骤
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步骤1
牛油果切开取出果肉
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步骤2
加入橄榄油 ， 黑胡椒粉和盐 ， 挤少许柠檬汁捣成泥
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步骤3
糙米饭加少许盐调味 ， 拌入黑白熟芝麻
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步骤4
米饭放入模具压实 ， 我用的饼干模 ， 任何自己喜欢的模具都可以 ， 有一定高度就可以
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步骤5
再添入牛油果泥抹平压实
【花斑猪的菜谱：牛油果米饭塔】
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步骤6
手沾些清水 ， 从底部向上推出米饭牛油果脱模 ， 放在盘中开始表面装饰
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步骤7
撒杏仁碎和山核桃 ， 插1/4片柠檬 ， 一片薄荷叶 ， 完成
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步骤8
清新的一餐
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步骤9
吃的很舒服
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